Se c'è una cosa che sappiamo è che ogni donna è diversa, e questo include le reazioni del nostro corpo nel periodo mestruale.
Mentre alcuni di noi attraversano pacificamente questo periodo, notando a malapena di avere le mestruazioni, molte donne soffrono di forti dolori, gonfiore e umore instabile.
Anche se questi sono gli "effetti collaterali" più famosi delle mestruazioni, non sono unici. Oltre a loro, ci sono altre cose alquanto curiose che possono accadere al nostro corpo durante questo periodo.
Come gli effetti più famosi, anche questi altri effetti variano da donna a donna, quindi potresti non averne mai sentito nessuno. In ogni caso, vale la pena conoscere altri cambiamenti che il nostro corpo potrebbe avere durante le mestruazioni:
1. La tua voce è diversa
Se non usi metodi contraccettivi ormonali, sappi che la tua voce può cambiare durante il periodo mestruale, secondo un sondaggio condotto in Croazia e pubblicato quest'anno.
Secondo lo scienziato, la voce delle donne potrebbe essere un po 'più seria a causa dei cambiamenti negli ormoni sessuali che si verificano in questo momento del mese, ma non devi preoccuparti. Oltre a essere transitoria, questo cambiamento è quasi impercettibile e probabilmente fa la differenza solo per i cantanti professionisti. It 2. Non è solo colica: anche la bocca e la mascella possono ferire
Lo sai già che insieme alle mestruazioni, possiamo sentire crampi e dolore al seno. Quello che potresti non sapere è che i cambiamenti ormonali di questo periodo possono anche causare infiammazione delle gengive e sensibilità dei denti.
Di conseguenza, potresti sentire dolore alla bocca e persino alle fauci - e passare anni senza sapere che ciò accade a causa delle mestruazioni. In questo caso, le donne che prendono la pillola sono quelle che soffrono di più, perché questo metodo riduce i livelli di estrogeni, un fattore correlato alla disfunzione temporo-mandibolare. Your 3. La tua tolleranza al dolore diminuisce
Come se non fosse abbastanza per sentire dolore alla mascella, la nostra tolleranza al dolore diminuisce durante le mestruazioni, il che rende ancora più grave la colica e aggrava ancora di più l'emicrania.
Ancora una volta, il fattore scatenante di questo effetto è il calo dei livelli di estrogeni. L'uso di contraccettivi orali può aiutare ad alleviare il dolore o peggiorarlo, dipende dal corpo di ogni donna. You 4. Diventi la regina del trono
Non c'è da meravigliarsi che siamo più propensi a correre in bagno per fare il numero 2 nel periodo mestruale. Questo perché le stesse sostanze che causano contrazioni nell'utero per espellere il sangue sono in grado di provocare questo effetto nell'intestino.
Inoltre, durante questo periodo c'è anche una diminuzione del progesterone, un ormone che causa stitichezza. Di conseguenza, l'intestino diventa più flessibile. You 5. Puoi diventare più goffo
Se non senti il tuo miglior coordinamento motorio durante i giorni del tuo periodo, sii calmo. Questo è un effetto normale e temporaneo che si verifica a causa della sensazione di stanchezza.
Un altro fattore che può renderci più disordinati è la ritenzione di liquidi: oltre all'accumulo nell'addome e nel seno, i liquidi in eccesso possono influenzare il cervello, facendoci perdere l'equilibrio.
6. Il tuo sonno diventa più instabile
Ci sono giorni in cui non è davvero facile: a parte il dolore, il sanguinamento e l'intestino, possiamo ancora perdere la qualità del sonno quando abbiamo le mestruazioni. Le ragioni di questo sono numerose e comprendono crampi, nausea e sbalzi d'umore che accompagnano questo periodo.
Il problema è così rilevante che, secondo la National Sleep Foundation, il 23% delle donne riferisce di avere problemi a dormire nella settimana prima delle mestruazioni, mentre il 30% ha queste difficoltà durante il periodo mestruale.
Sebbene questi effetti siano comuni e temporanei, alcune donne effettivamente soffrono molto anche nei giorni precedenti e durante le mestruazioni. Spesso si sentono così male che non riescono a gestire i loro compiti quotidiani, danneggiando le loro vite personali e professionali.
Se questo è il tuo caso, si consiglia vivamente di cercare un ginecologo affidabile per valutare i tuoi reclami e proporre il trattamento migliore. Le mestruazioni non sono malattie, ma la sofferenza è reale.
