Il mondo della bellezza e dell'estetica è pieno di innovazioni supportate dalle numerose innovazioni che si presentano ogni giorno. Oggi troviamo prodotti incredibili che annullano i segni dell'età, tonificano la pelle e ci liberano dalle temibili macchie solari.
Ma spesso ciò di cui abbiamo bisogno è qualcosa di semplice come quello che produciamo già nel corpo, ma che per il capriccio della natura perdiamo quando raggiungiamo una certa età. Questo è quello che succede con il collagene. Secondo il nutrizionista Fernanda de Castro, il collagene è un tipo di proteina composta da amminoacidi presenti nel corpo che sono essenziali per la vitalità di organi come pelle, unghie, capelli, cartilagine e ossa.
Fernanda spiega che perdiamo circa l'1% all'anno di produzione di collagene naturale quando raggiungiamo l'età di 30 anni. Questa perdita influenza direttamente la vitalità e la fermezza della pelle, rivelando rughe, rilassamento e cellulite. Vale la pena prendere il collagene?
Una delle alternative più recenti per combattere la perdita di questo componente è la gomma al collagene, che ha già guadagnato molti aderenti in breve tempo da quando è emerso.
Queste gomme sono utilizzate per sostituire il collagene che il corpo non può produrre, agendo come una sorta di "pillola della gioventù", migliorando l'aspetto della pelle, delle unghie, dei capelli e anche delle ossa e delle articolazioni. Altri benefici delle gengive di collagene sono la tonificazione muscolare e prevengono l'insorgenza di cellulite e smagliature.
Il collagene può essere consumato da chiunque sia interessato alla propria salute, bellezza e benessere, in particolare le donne in gravidanza o nella fase postpartum, nel trattamento di cicatrici e smagliature e nei pazienti che si riprendono da interventi estetici. Tuttavia, vale la pena ricordare che è necessario consumare fonti di vitamina C, vitamina E, selenio e zinco, in modo che il corpo sintetizzi il collagene nel corpo e i risultati siano visibili. Cerca alimenti come arancia, limone, anacardi, acerola, kiwi, nocciole, noci, tra gli altri.
Per sentire i risultati che devi prendere ogni giorno per un certo periodo. Alcune persone notano differenze positive dal terzo mese di utilizzo, ma i risultati possono variare a seconda della pelle, delle abitudini e della cura di ciascuno.
Utilizzando proiettili di collagene e dove acquistarli
Potrai ottenere risultati migliori da mangiare una pallottola 30 minuti prima dei pasti, con un bicchiere d'acqua o di succo naturale (preferibilmente ricco di vitamina C) come un altro vantaggio di questa gomma è inibizione dell'appetito e prolungamento della sensazione di sazietà. L'ideale è di mantenere un tempo di almeno 30 minuti tra un proiettile e l'altro, ma due volte al giorno è un intervallo soddisfacente. Ci sono diversi siti Web che è possibile acquistare gengive di collagene, ma è importante ricordare di optare per l'idrolizzato in quanto questo è il formato farmaceutico che vi darà la quantità necessaria di collagene ogni giorno. Vedi sotto alcune opzioni per acquistare i proiettili di collagene senza uscire di casa: proiettili
gelatina bellezza Candy / R $ 7,99 DrogaRaia
cioccolato bere cura di bellezza con il collagene / R $ variare da 41.90 a Viva Zero
collagene della pelle / R $ 109.90 in uni Nature
Collagene fascia in bustine / $ 133,54 in Farma Delivery
Sottolineiamo che è importante consultare il medico prima di assumere integratori vitaminici.
Fonti naturali di collagene
Oltre ai proiettili, alle noci e alla vitamina C, puoi dare una spinta al collagene ingerendo altri alimenti ricchi di substrato. Gli alimenti come zucca, carota e pesca sono ricchi di vitamina A, che è direttamente collegata a una pelle sana e rigenerata. Yogurt naturale, semi di lino, melone e pesce, come il salmone e il tonno, sono altre opzioni da non perdere quando si tratta di collagene. Buon divertimento!
I proiettili al collagene si alleano alla tua salute e alla tua bellezza, fornendo risultati visibili e naturali. La punta del nutrizionista è: quando scegli gli alimenti da aggiungere nella dieta dimentica le gelatine tradizionali, perché oltre ad essere una fonte molto bassa di collagene, solitamente hanno coloranti, aspartame o altre sostanze che interferiscono con una dieta sana e promettente. Se hai domande, chiedi consiglio al tuo dermatologo o nutrizionista. Dopo tutto, la cura non è mai in eccesso e la vostra salute, così come i vostri capelli e le unghie, è grata.