Invecchiare felicemente è possibile, ma richiede dedizione. Foto: Thinkstock
La vita ci offre sempre diverse opzioni per arrivare a un unico obiettivo, ad esempio, puoi andare al lavoro in bicicletta, a piedi, con i mezzi pubblici, guidando o con un autista privato. La scelta dipenderà dalle risorse finanziarie, dal tempo e dal suo scopo.
Nelle nostre relazioni non è molto diverso, l'obiettivo finale è avere qualcuno dalla nostra parte, quindi la prima domanda che dovremmo porci è quale tipo di percorso vorremmo attraversare e quale risorsa abbiamo per questo. Ci sono coppie che vivono sulle eterne montagne russe, con momenti buoni e cattivi e sono molto bene, grazie.
Avere un atteggiamento positivo è scegliere un percorso, e se questa è stata la tua decisione, vedi alcuni suggerimenti:
1 - Conosci i tuoi valori
Cosa intendi per relazione? Quali sono gli atteggiamenti positivi? Quali sono i tuoi esempi di relazione? Spesso cresciamo in una casa "tormentata" e crediamo che sia "normale". La tendenza, anche se inconscia, è quella di ripetere questo atteggiamento. Pertanto, è importante rivedere i nostri concetti e in particolare i "preconcetti".
2 - Fai bene
Nel tempo dei nostri nonni, la separazione era un tabù e poiché non c'erano molte alternative, c'era un maggiore sforzo per avere successo. Oggi, tutto è molto usa e getta. È normale che la gente dica "se non funziona, è solo per separare". Non sono contrario alla separazione, ci sono casi e casi, ma vorresti aprire un'azienda immaginando la tua bancarotta? E se la società stesse per chiudere, non cercheresti un'alternativa, raccogliere fondi, tenere riunioni e chiedere aiuto? Quindi perché non adottiamo questo tipo di atteggiamento nelle nostre vite personali?
3 - Ne vale la pena
Immaginiamo che dopo un giorno "quelli" tu torni a casa e sconti la rabbia del tuo capo verso tuo marito. La situazione peggiorerebbe solo se avesse avuto la stessa idea, sottraendo la sua rabbia a te. Quello che dovrebbe essere un momento piacevole finisce per diventare noioso, logorando la relazione. Quante persone conosci che preferirebbero fare gli straordinari andando a casa presto? Ne conosco molti Quindi quando torni a casa, disconnettiti dai problemi, crea un'atmosfera felice con pensieri positivi, quindi dopo una giornata stressante, vale la pena tornare a casa e stare con chi ami.
4 - Attenzione alle eccesso
intimità Oltre alla connotazione sessuale, l'intimità è molto più di questo, lei è il motore principale di un rapporto, conoscersi, a dire senza parlare, intuire i suoi pensieri, sentirsi al sicuro e accetta, tra molte altre cose. Ma, come ogni altra cosa nella vita, troppo può fare del male. Andare in bagno con la porta aperta, fare una doccia insieme (se è per dare una ragazza tutto ok, ma per l'igiene non dà), rilasciare qualsiasi tipo di suono (garze e rutti) e così via. La lista è enorme e le conseguenze ancora maggiori. Una volta che il fascino si rompe, diventa piuttosto difficile risolverlo.
5 - Divertiti
È normale dopo il matrimonio che una donna si senta sopraffatta dalle faccende domestiche e dai doveri quotidiani. Parliamo ancora dei valori, la donna di oggi non può essere la "casalinga" di dieci anni fa, oggi lavora, studia, fa vita sociale, ecc. Consenti a te stesso la casa disordinata, la colazione a letto, il sesso a metà pomeriggio, la pizza durante la settimana, cioè, liberati dal senso di colpa di non essere una "super donna" che si prende cura di tutto, spezza il regole e buon divertimento
6 - Non cadere nel solco
Una delle maggiori difficoltà per le coppie è affrontare la routine. Saremo sempre inclini alla ripetizione perché è comodo e fare qualcosa di nuovo richiede disponibilità per il cambiamento. Con la facilità di internet è possibile trovare diversi tour gratuiti, sconti e promozioni, rimane solo chi vuole.
7 - Sii tollerante
La chiave di ogni tipo di relazione è il dialogo, con esso possiamo conoscere la verità dell'altra persona e comprendere le ragioni che ti hanno portato a fare una cosa del genere. Imporre una verità che può essere nostra non è permettere che l'altra faccia parte di quella relazione. Avere pazienza, ascoltare, capire e dare è parte e sano.
8 - Il rispetto è buono e piace a tutti
Qui possiamo applicare la frase "la gentilezza genera gentilezza". Se conoscessimo il potere delle parole: per favore, grazie, scusami, tra molti altri, il mondo sarebbe un posto molto più piacevole da vivere. Ho incontrato coppie che si occupavano di giurare e scambiare accuse. Altri che vivono come fratelli, competono, deprezzano e danno "piccoli scherzi". L'amore deve sempre essere associato al rispetto e all'ammirazione, perché altrimenti perde il suo valore e diventa qualcos'altro.
9 - Non scommettere tutte le tue fiches
Possiamo dividere le nostre vite in vari settori: lavoro, studio, famiglia, amici, matrimonio, tempo libero, ecc. Il benessere è il risultato del saldo di tutti questi "dipartimenti". Un errore comune è quello di associare tutta la nostra felicità con la relazione, che genera troppe aspettative e cariche indebite. Una persona non può fornire l'amore di qualcuno che non va d'accordo con i genitori o che non ha amici. Ci deve essere una vita oltre la relazione. Pertanto, il calcio con gli amici dovrebbe essere incoraggiato, così come l'incontro con gli amici al centro commerciale.
10 - Sii felice
Come abbiamo già detto, avere un'opinione positiva è un'opzione, ci sono persone che passano la giornata a lamentarsi, è un bene per loro. Essere felici, contrariamente a ciò che molti pensano, dipende da noi. Non è associato a denaro, beni materiali, altre persone, al sole o alla pioggia o a qualcosa di esterno. È un sentimento interiore, una scelta per vedere il lato buono della vita, indipendentemente dalle circostanze.