Il BLW o Baby-Led Lo svezzamento è un metodo di introduzione di alimentare un po 'diverso dal cibo tradizionale bambino ed è stato utilizzato sempre più da madri e padri nel momento in cui i bambini non hanno più l'allattamento al seno esclusivo e iniziare a consumare altri alimenti .
La traduzione letterale del nome sarebbe qualcosa come "lo svezzamento del bambino porta". Cioè, il bambino stesso conduce la sua introduzione alimentare. Dall'età di sei mesi inizia a ricevere il suo cibo attraverso oggetti solidi, con pezzi di cibo tagliato, così da poter tenere e mangiare da solo.
Sebbene non sia una pratica nuova, in Brasile sta guadagnando forza solo ora e molti genitori optano per questa forma di introduzione alimentare.
Vantaggi di BLW
Youtuber Shirley Hilgert, di Macetes de Mãe, spiega meglio come funziona questo metodo e quali sono i suoi principali benefici per il bambino.
migliore Accetta
cibo Il bambino inizia a conoscere il cibo nelle loro trame corrette e il sapore corretto, in quanto non sono miste o impastata, il che rende abituarsi velocemente e, a lungo andare, passare a consumare di più .
Avere un'esperienza sensoriale
Il bambino non è solo alimentazione, lei finisce per sviluppare i sensi: la visione (deve guardare e scegliere il cibo di diverse forme e colori), tatto (tocca il cibo e sentire la consistenza), abilità (perché può cadere e raccogliere).
Fai più uso delle fibre
Per quanto i papinhas schiacciano solo i cibi, è inevitabile che le fibre vengano rotte. Con cibi integrali questo non accade e quindi il bambino finisce per ingerire la fibra, che è ottima per la salute.
Stimolare l'autonomia
Il cibo è disponibile di fronte al bambino in modo che possa scegliere, prendere, sentire, bocca, assaggiare e decidere cosa mangiare. E lei che guida l'intero processo.
Sviluppa abilità sociali
A BLW, il bambino si siede al tavolo e mangia insieme alla famiglia gli stessi cibi che la famiglia sta mangiando, in modo che si adatti più facilmente alla routine.
Evita l'obesità
Uno studio pubblicato su un giornale inglese ha evidenziato che con questa introduzione dietetica c'è una minore tendenza all'obesità. Perché come il bambino stesso conduce, egli può identificare il momento che è sazio, cosa che non accade col bambino, perché riceve e va a mangiare, incapace di misurare se è soddisfatto.
Quanti mesi posso avviare BLW?
La fase di alimentazione dovrebbe iniziare a sei mesi, quando l'allattamento al seno non è più esclusivo. Ma è importante sapere che ogni bambino ha il suo tempo e non dovrebbe tenere il cibo in bocca e forzare. Se il bambino non riesce ancora, è meglio aspettare un po '.
Per cominciare, posiziona sempre il bambino sul tavolo con gli adulti e, di fronte a lui, il cibo con il minor numero di posate possibile, nemmeno un piatto o un cucchiaio. Questo è così che non distogli l'attenzione dal cibo.
optare sempre per il cibo che il bambino in grado di gestire e mangiare in modo sicuro come broccoli cotti, bastoncini di carote cotte, banane, cibi morbidi per non avere i denti e nessuna esperienza, può mordere e inghiottire. Idealmente, la famiglia dovrebbe essere presente in modo che il bambino veda gli altri a mangiare e possa imitarli.
Un altro consiglio è quello di scegliere un momento in cui il bambino è riposato, non irritato o assonnato. Altrimenti, l'introduzione del cibo non avrà successo.
E, soprattutto, non correre mai il bambino a mangiare e rispettare il suo tempo di raccogliere cibo, giocare con ogni cibo, farla sentire a proprio agio a spremere, mordere, gustare, sporcarsi ...
Per 8 o 9 mesi, il bambino mangerà poco perché giocherà più del cibo. La tendenza è, come ci si abitua, si inizia a mangiare di più. Ma all'inizio, non devi essere spaventato e pensare che stai mangiando troppo poco, perché è un processo naturale e avviene più lentamente.
Papaya x BLW
La papaia presenta alcuni svantaggi, come avere cibi misti, rendendo impossibile al bambino sentire il vero sapore di ciascuno. E, poiché sono impastati, perdono alcune fibre. Un altro punto che dovrebbe essere considerato è il fatto che il BLW fa un po 'di sporcizia e confusione. Se non ti senti bene, non dovresti optare per BLW.
Ma molti genitori scelgono ancora il bambino principalmente a causa della paura del rischio di soffocamento del bambino. Secondo i praticanti, non vi è alcuna possibilità di avere un serio bavaglio perché i piccoli pezzetti che mette in bocca sono piccoli. Poiché stanno ancora imparando a mangiare, possono avere un riflesso di soffocamento, ma è naturale, e quando il cibo raggiunge la gola in dimensioni maggiori, tosse e sputa presto.
La cosa più importante è osservare il comportamento del bambino e il gusto di ogni bambino, perché potrebbe non funzionare con tutti. C'è chi preferisce cibi morbidi e cremosi e chi preferisce i pezzi. Non esiste un metodo ideale e questo varierà per ciascun caso.