Il nome è già molto suggestivo e solitamente richiama l'attenzione: massaggio modellante. Sembra fantastico e, non a caso, la procedura genera interesse e alcuni dubbi comuni, come "qual è la differenza di questo tipo di massaggio del massaggio convenzionale?"; "È possibile anche ottenere un corpo più sagomato con l'aiuto di un massaggio?", Tra gli altri.
Ingrid Peres, dermatofuncional physio Onodera estetica, che spiega la procedura consiste movimenti ritmici, vigorosi, che hanno pressione maggiore rispetto al caso di massaggio convenzionale.
Ed è proprio questi movimenti più vigorosi i differenziali della procedura, adatti a persone che sono infastidite da grasso localizzato e / o cellulite. Poiché i movimenti più forti del massaggio mirano a raggiungere strati più profondi della pelle.
In alcuni centri clinici / estetici, anche gli accessori come i rulli, le palle con texture, ecc. Vengono utilizzati per migliorare ulteriormente il massaggio modellante.
Come si fa il massaggio e quali sono i suoi benefici
Ingrid spiega come si fa di solito il massaggio:
- Una crema con principi attivi specifici viene utilizzata per migliorare i risultati del massaggio.
- Il professionista esegue massaggi con movimenti ritmici e "più forti", con più pressione rispetto ai massaggi convenzionali. May Un rullo di aspirazione e impastamento può essere associato alla procedura.
- I movimenti sono promossi principalmente in regioni con maggiore quantità di adiposità e cellulite. E, quindi, favoriscono l'aumento della circolazione sanguigna e la modellazione corporale.
- Per quanto riguarda i benefici della procedura, Marilia Barboni Luce, dermatofuncional fisioterapista L & L abitabile al Corpo di San Paolo, si è laureato in Educazione Fisica, istruttore di Pilates e allenamento funzionale, spiega: "Il massaggio modellante è efficace per aumentare la circolazione locale facendo con cui il tessuto diventa più ossigenato, migliorando così la cellulite e riducendo il grasso localizzato grazie all'aumento del metabolismo, oltre a modellare il corpo grazie a un massaggio forte e rapido.
Quali parti del corpo possono essere lavorate con la tecnica?
Ingrid sottolinea che il massaggio modellante può essere effettuato sulle seguenti parti del corpo:
Armi;
- addome;
- Gambe;
- natiche;
- Vitello;
- fianchi;
- Indietro.
- Marília sottolinea che il massaggio può essere fatto su tutto il corpo. "Ma i loro risultati migliori sono nelle aree con la più alta concentrazione di grassi e cellulite", dice.
Marilia fisioterapista sottolinea anche che di solito non esegue massaggio modellante solo in una regione "o fa corpo perfetto, o si trova con la combinazione di attrezzature e massaggi," dice.
In termini di costi, tutto dipende dalla posizione (clinica e città) in cui verrà effettuato il trattamento. Ma, secondo Marília, il massaggio modellante in tutto il corpo costa circa 130 dollari a sessione.
video con step-by-step per te fare a casa
Alcune persone scelgono di fare il massaggio modellante a casa, anche se i risultati non possono essere gli stessi di quelli ottenuti in una clinica, dove sono professionisti, con la pratica, eseguono il massaggio Alcuni video, addirittura, mostrano passo dopo passo come si fa un automassaggio di modellazione.
1. Automazione della modellazione di Andresa Ganacin
Andresa Ganacin offre consigli e dimostra come realizzi la sua automazione di modellazione, ideale per ridurre le misurazioni e accordare la vita.
2. Auto-massaggiare l'addome da Vanessa Cardoso
Nel video, Vanessa Cardoso mostra come realizza la sua modellazione di auto-massaggio nell'addome utilizzando una crema misure di riduzione e cellulite.
3. Decreasing Measures in Home di Nathalia Serenna
Nathalia Serenna ti mostra il massaggio di modellazione passo-passo che fai a casa e che, insieme a una corretta alimentazione e allenamento, ti aiuta a ottenere buoni risultati. How 4. Come ridurre le tue misure di Andressa Chaban
Andressa Chaban ti insegna come fare un automassaggio che usa sul suo ventre e sulle sue cosce e che dice che offre risultati.
Ingrid sottolinea che la più grande difficoltà, nel caso di modellare l'automassaggio, è quella di poterlo applicare sul retro, dove di solito c'è il maggior accumulo di grasso e cellulite.
Per coloro che vogliono fare modellazione di automassaggio a casa, Ingrid orienta la crema in base a ciò che la persona vorrebbe trattare: cellulite, grasso o rilassamento.
Controindicazioni
Ingrid sottolinea che il massaggio modellante non è indicato nei seguenti casi:
Cancro;
febbre;
- processo infiammatorio; Eccessiva flaccidità eccessiva;
- donna incinta;
- Insufficienza cardiaca.
- Massaggio modellante x altre procedure: quali sono le differenze?
- Scopri di seguito le principali differenze tra massaggio modellante, drenaggio linfatico e criolipolisi. Lin Linfodrenaggio X Massaggio modellante
- Ingrid spiega che il modellatore utilizza una tecnica di massaggio più profonda e veloce e non ha senso di applicazione. "Il drenaggio linfatico è una tecnica più superficiale e lenta e ha un significato specifico per la stimolazione del sistema linfatico. Ci sono diverse indicazioni: il modellatore attiva la circolazione sanguigna e riduce lo strato di grasso; già il drenaggio riduce l'edema e stimola il sistema linfatico ", dice. The "Il drenaggio dura 60 minuti e il massaggio modellante ha delle variazioni in base alle aree trattate, ma tra 30 e 50 minuti", aggiunge Ingrid.
I costi variano molto, ma secondo Ingrid, circa 30 minuti di massaggio modellistico di solito costano $ 70, mentre 50 minuti di drenaggio linfatico costa circa $ 108.
Cryolipolysis X Massaggio modellante
Marília spiega che la criolipolisi, a differenza del massaggio modellante, non è un massaggio, ma un'apparecchiatura che ha un risultato altrettanto efficace della liposcultura. "È una procedura che deve essere eseguita una volta in ogni regione del corpo e possiamo eseguire nuovamente la procedura nella stessa regione solo dopo tre mesi, perché è il tempo necessario per la visualizzazione del risultato."
"Durante la criolipolisi, la persona sente inizialmente un fastidio, dopo un po 'sente già una sensazione più confortevole. La regione diventa dolente dopo la sessione e può formare un livido sul posto. L'importo varia da 700,00 reais e 1.200 reais per regione ", afferma Marília. Ingrid sottolinea che la criolipolisi utilizza un metodo di raffreddamento controllato con temperatura negativa. E poiché la cellula adiposa è sensibile al freddo, il congelamento distrugge le sue membrane, una parte viene metabolizzata dal fegato e l'altra viene riutilizzata dall'organismo. E ciò che rimane di questa rottura viene eliminato dal sistema linfatico. "Il massaggio modellante è un massaggio che consiste in un massaggio di movimenti ritmici, vigoroso, con una pressione maggiore rispetto ai massaggi convenzionali", dice.
Per scoprire quale trattamento è l'ideale per ogni caso, l'orientamento è quello di andare in una clinica di cui ti fidi e fare una valutazione.
Come potenziare il massaggio modellante
La cura di base esalta gli effetti del massaggio modellante:
Mantenere una dieta sana ed equilibrata;
Esegui almeno un tipo di attività fisica;
Esfolia la pelle prima del massaggio. Ciò che, secondo Marília, aumenta la permeabilità dei beni contenuti nella crema;
Non mangiare in un momento molto vicino alla sessione; According Associare il massaggio con attrezzature come Heccus, endermologia, catena russa, tra gli altri, è anche un buon consiglio, secondo Marília.
Domande frequenti sul trattamento
Il fisioterapista dermatologico-funzionale Marília chiarisce i principali dubbi sulla procedura: How 1. Quante sedute di massaggio modellistico sono necessarie e con quale frequenza?
- Marília:
- almeno 10 sessioni con frequenza di 2 volte a settimana.
- 2. Quali professionisti possono eseguire la procedura?
- Marília:
- professionisti che seguono corsi di estetica o di formazione in fisioterapia con specializzazione in dermatofunzionale.
3. Il massaggio modellante può causare danni alla pelle?
Marília:
no. Può lasciare lividi a causa della forza usata nel massaggio.
4. Quale tipo di prodotto / crema viene utilizzato nel massaggio modellante? Marília:
creme con risorse riducenti.
5. Il massaggio modellante fa male? Marília:
nelle prime sessioni può far male, soprattutto se la persona ha un sacco di cellulite. Ma nel tempo, il dolore si attenua.
6. Gli effetti raggiunti nel massaggio modellante durano / possono durare quanto a lungo? Marília:
Gli effetti del modellatore durano fino a quando il cliente mantiene un'alimentazione sana e un'attività fisica, in modo da non ingrassare, ma indichiamo che non si ferma mai con il massaggio. È importante eseguire la manutenzione per evitare il ritorno di cellulite e grasso localizzato. Per la manutenzione, è possibile tenere solo una sessione al mese.
Ricorda: nessuna procedura fa miracoli! Per avere un "corpo più sagomato", con meno grasso localizzato e meno cellulite, è necessario adottare alcune abitudini essenziali, come mantenere una dieta equilibrata ed esercitare spesso. Ma, naturalmente, il massaggio modellistico può essere un grande alleato!