Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, circa il 10% dei bambini nasce da una "nascita prematura" in tutto il mondo. La statistica spaventa molte donne incinte e solleva molte domande sulle cause del problema e sulle forme di prevenzione. Cause Una nascita è considerata prematura dagli specialisti quando si verifica fino a tre settimane prima della data di scadenza. Le cause di questo problema sono le più diverse. Alcuni fattori sono direttamente correlati alla madre e alle sue condizioni di salute, mentre altri sono caratteristici del
periodo gestazionale
. Età delle donne in gravidanza, la storia precoce e malattie di cui è portatore può influenzare negativamente lo sviluppo della gravidanza
e eclampsia, gravidanze multiple, malformazioni fetali, anomalie in utero e la mancanza di cure prenatali. Abitudini come il tabacco, l'alcol e le droghe, così come lo stress emotivo e i possibili incidenti che la madre può soffrire sono anche cause comuni di "parto prematuro". Posso prevenire un travaglio prematuro?Attualmente, il monitoraggio prenatale è uno strumento eccellente per controllare i fattori di rischio coinvolti in gravidanza. Questo follow-up, se effettuata da un buon professionista e regolarmente, può aiutare non solo nella rilevazione dei fattori di rischio, ma anche nella prevenzione di problemi più seri vicino tempodella consegna. Tuttavia, la donna incinta può prendersi un po 'di cura personale per evitarlo.
Mantenere una lista di cinque consigli per future mamme interessate con il corretto sviluppo della gravidanza:
1 - Idratazione prendere un sacco di acqua durante il giorno è importante anche per coloro che non sono in stato di gravidanza. Per questo gruppo, tuttavia, diventa indispensabile. La mancanza di acqua può causarecontrazioni
, un fattore che può portare al parto. Un consiglio è prestare attenzione al colore delle urine: se è giallo pallido, stai bevendo abbastanza acqua. Ma attenzione: le donne incinte hanno un maggiore bisogno di andare in bagno - e il consumo di acqua aumenta questa necessità. Fare attenzione a non lasciare la vescica troppo piena, in quanto ciò può anche causare contrazioni.
2 - Misure
Più la gestazione è avanzata, minore è la misurazione della cervice. Durante la gravidanza dovrebbe avere ciascuno una larghezza specifica, esperti: tra 16 e 20 settimane 4 a 4,5 centimetritra 24 e 28 settimane: 3,5 a 4 centimetri
tra 32 e 36 settimane: 3 a 3,5 cm
Se noti che l'apertura della cervice è inferiore a quattro centimetri e noti sintomi di trauma prematuro, consulta immediatamente il medico.
- 3 - Tempo tra le gravidanze
- Se, prima dei nove mesi dopo l'ultimo parto, si ri-concepisce, aumenta il "rischio di parto prematuro". In tal caso, consultare un medico per ulteriore assistenza.
- 4 - Salute
Rimanere in salute è essenziale per chiunque voglia
evitare la nascita prematura
. Cerca di nutrirti adeguatamente, fai pratica attività fisica leggera (a meno che il medico ti chieda di smettere) e ritiri le abitudini come tabacco e alcol. Queste misure prevengono problemi come l'eclampsia e il diabete gestazionale, che possono portare alla comparsa del travaglio. 5 - Attenzione ai sintomi Secondo gli esperti, una quantità superiore a cinque contrazioni in un periodo di un'ora può essere
l'indicazione di un parto prematuro
. Altri sintomi includono sanguinamento vaginale di colore rosso brillante, gonfiore delle mani e del viso, scomodi per la minzione, vomito frequente, dolore nella regione lombare e la pressione regione pelvica. Prendersi cura di questo non esclude l'importanza del regolare follow-up medico. I sintomi o le reazioni atipiche durante la gravidanza devono essere segnalati immediatamente al professionista di cui ci si fida.