Gli standard di bellezza e pressione sociale sono travolgenti per ogni donna: la costante collezione in modo da essere sempre "in forma" fa sì che molte donne soffrano e si sentano obbligate a cercare modelli impossibili da ottenere. Accettare e sentirsi bene con il proprio corpo non è sempre semplice in questo contesto; la lotta è quotidiana.
Per le donne che hanno appena passato una gravidanza, questo può essere ancora più difficile da affrontare. Durante la gravidanza, è normale che il corpo cambi molto - dopo tutto, portare un nuovo essere in allenamento provocherà certamente dei cambiamenti. L'aumento di peso, l'aspetto di smagliature, protuberanze e altri segni sono comuni e del tutto naturali. Tuttavia, la pressione (esterna o da se stessa) fa sì che molte donne si sentano in imbarazzo per il corpo nel periodo postpartum o si sentano in dovere di riconquistare la precedente apparenza.
Ma non tutte le esperienze post partum sono le stesse. Mentre alcune donne lottano per tornare al loro peso normale, altre accettano volentieri il nuovo corpo. Un esempio di questo è Ana Paula Marcato, che ha una figlia di due anni. "La migliore esperienza che abbia mai vissuto è stata quella di essere una madre. È un tale amore che non avrei mai immaginato di poter provare per qualcuno. Un amore che non mi ha fatto preoccupare del peso che avevo guadagnato in gravidanza. Il ventre crebbe e la gioia aumentò soltanto ", egli condivide.
Questa prospettiva è importante e ha aiutato Ana Paula a sentirsi libera e autorizzata in questa fase. Madre per la prima volta, dice di non sentirsi sotto pressione per riguadagnare il vecchio peso e fissò il suo nuovo corpo con orgoglio: "Non ero troppo preoccupato di perdere il peso che avevo guadagnato in gravidanza, a poco a poco ho perso peso e qualche chilo ancora mi accompagna fino oggi. Ma non ne sono triste, perché so che è stato tutto merito del più grande tesoro che ho: mia figlia. "
Pensando alle diverse relazioni della madre con il postpartum, la fotografa americana Natalie McCain ha creato The Honest Body Project. Il progetto mira a fotografare le madri per ispirare e potenziare altre donne.
Sul suo sito web, Natalie dice che vuole aiutare la nuova generazione di donne ad avere immagini di corpi sani. "Mostreremo il look delle donne senza Photoshop e daremo alle madri di tutto il mondo il merito di essere orgogliosi del loro corpo postpartum. Mostra ai tuoi figli che la taglia dei loro pantaloni non cambia quanto ami te stesso ", dice il fotografo.
Foto e testimonianze - The Honest Project
Successivamente, dai un'occhiata a dieci immagini del Honest Body Project e puoi imparare un po 'sull'esperienza condivisa da queste donne. "Onestamente, mi sento più a mio agio con il modo in cui il mio corpo rimane quando sono incinta di quando non lo sono. Ho un mix di sensazioni ora ... Sono stupito di come il mio corpo si sta riprendendo dal mio secondo cesareo, sono un po 'triste che questa volta ho delle smagliature nella mia pancia, anche se spero di abbracciarle nel tempo e mi sento molto bene diverso da quello che sento ora. Mi sento una dea ogni volta che amo il mio bambino. Mi sento più vecchio di quanto penso dovrei sentire alla mia età. Sono ammirato da ciò che il corpo femminile è in grado di fare. " Sono stato in grado di abbracciare davvero l'idea di non recuperare il corpo rapidamente con le mie ultime due gravidanze. C'è qualcosa di veramente bello nel modo in cui il corpo del mio bambino si modella nella mia morbida pancia post-partum. Anche se avere un addome solido è qualcosa che voglio in futuro, sono molto contento che questa non sia la mia realtà ora. Il corpo che ho è perfetto per coccolare il mio bambino! "
"Mi piaceva sentirmi tondo e formoso quando ero incinta e vestita per accentuare tutte le curve. Ma poi è una lotta per nascondere la pancia che non è liscia, le braccia che sembrano un po 'più flaccide di prima e le vene varicose che sono ancora un po' gonfie. "After" Dopo questa nascita, ho deciso di prendermi cura della mia sanità mentale in modo proattivo, dal momento che sapevo che potevo essere sovraccarico o meno pulito di quello che mi rende buono. Ogni giorno faccio il bagno, cambio i vestiti se sono disallineati e mi assicuro che mi sento a mio agio prima di rimanere bloccato per ore, anche se questo significa che il bambino deve aspettare altri dieci secondi. Praticare quella cura con me ha sicuramente aiutato a mantenere la mia testa in uno stato migliore rispetto all'ultima gravidanza. "Even" Anche se non ho idea di cosa sia il sonno, sento costantemente odore di vomito, il mio aspetto è un casino, che la mia casa non è pulita come una volta e la mia vita è fatta di pannolini e pipì sporchi, amo profondamente la vita di mia madre e non potrei immaginare la mia vita senza mio figlio. "I" Ho il tipo di corpo che le altre madri odiano e mi dicono così apertamente. Non ho avuto problemi con il mio corpo dopo il parto. La settimana scorsa, ho lavorato a un evento bikini, con quattro settimane dopo il parto. Ho ancora quattro o sei sterline rispetto al mio peso normale, quindi mi sento decisamente più impacciato rispetto alla media. Ma per far fronte a questo, sono andato in palestra nelle ultime due settimane per tornare al mio peso normale più velocemente dell'allattamento al seno. La maggior parte della gente non riesce a credere a quanto velocemente mi sono messo in forma con il mio secondo bambino, ma è quello che faccio per vivere, sono sicuro che il mio corpo sa che non posso non essere in forma! Non sarò assunto per nessun lavoro di modellazione se non sono in forma - questa è una dura realtà di come stanno le cose. "One" Una mattina, sono uscito dalla doccia, mi sono fermato davanti allo specchio e in realtà ho guardato il mio corpo. Le smagliature viola sulla mia pancia sono state un tale colpo che mi ha sorpreso il modo in cui ad alta voce ho detto 'WOW' involontariamente. Non ho avuto problemi con la nascita del mio primo figlio. Sapevo che nelle ultime settimane di gravidanza erano comparse le smagliature, ma è diverso ora che il bambino è nato e la pelle non è più così tesa. Ho chiamato mio marito e l'ho mostrato. "Guarda quelle smagliature," dissi. 'Cool!', Ha risposto. E lo trovò sincero e cominciò a passargli le dita. «Avevo un addome piatto e fermo, ricordi?» Gli chiesi, rendendosi conto che il mio addome non sarebbe mai più come me lo ricordavo. Senza esitare, ha risposto: "Sì, ma all'epoca non avevamo due bambini meravigliosi". "La cosa più difficile che ho dovuto affrontare durante il periodo postpartum è di rimanere paziente. Nel complesso, direi che ho svolto un ottimo lavoro, ma ciò richiede molta consapevolezza e intento. Il più delle volte è una corsa auto-regolata minuto per minuto. Pazienza con me stesso mentre mi riprendo fisicamente dai limiti del mio taglio cesareo elettivo. Pazienza con me stesso mentre imparo di essere la madre di due bambini. Pazienza con mio figlio che sta raggiungendo l'età di tre anni e si abitua ad avere un nuovo bambino a casa. Pazienza con coloro che mi hanno aiutato a casa con compiti che ero abituato a fare da solo. "Being" Essere una donna incinta di taglia più grande è stata molto impegnativa in ogni modo. Dalla critica del corpo alla ricerca di abiti adatti. La fiducia in se stessi era una sfida quotidiana. Dopo aver avuto il mio bambino ho scoperto che il mio corpo sarebbe tornato a essere come prima, che non era più perfetto, ma ero felice con esso. Sono qui per dirti che non è tornato ad essere. Ho perso circa 12 chili, ho una dieta sana e cerco di esercitare il più possibile, ma non sono ancora contento del mio aspetto. Non voglio essere magro. Voglio solo essere sano per me, la mia famiglia, mio figlio; ma è difficile. È difficile sentirsi belli con le smagliature sul mio corpo e il peso extra che ho guadagnato. "Adoro la mia pancia postpartum! Ho aspettato molto tempo per vedere come sarebbe stata e ho sperato che avesse delle smagliature che mi dicessero che i miei bambini stavano crescendo e che hanno trascorso meno tempo a lottare per sopravvivere. Non nasconderò mai le mie smagliature o il mio ventre molle a causa di altre persone; questo meraviglioso pancia già portato i miei tre figli in due gravidanze, ottenendo pieno entrambe le volte "
Valle rafforzare che nessuna donna è obbligata a nulla e che il suo corpo dovrebbe essere solo sano e ti fanno sentire bene - a prescindere. è l'aspetto di esso. Ispirati alle storie di queste donne, abbraccia il tuo corpo e amatevi! Questo è ciò che conta davvero per te e per i tuoi figli.
