Contrariamente a quello che hai spesso voglia di fare, durante uno scontro o una discussione leggera l'ideale no è entrare nell'umore della furia e lanciare tutto in faccia alla persona, ma piuttosto portare la conversazione ad un approccio molto più razionale, rassicurare la persona e rendere la discussione costruttiva piuttosto che distruttiva.
Seguire la strada della rabbia probabilmente porterà solo a offese e ferite che possono lasciare segni per sempre nella relazione. Per evitare che gli argomenti prendano questo percorso e finiscano con risultati negativi, puoi investire in poche parole che possono placare il combattimento e portarti in una conversazione più positiva e sono molto più propensi a portare buoni risultati.
Controlla sotto sei frasi che puoi usare durante le discussioni per calmare i tuoi spiriti e incoraggiare una conversazione più razionale e pacifica.
1 - "Per favore, prova a vedere la mia parte e capisci cosa provo"
Uno dei modi più semplici per rompere una discussione è cercare l'empatia dell'altro. Se attiri attenzione al tuo lato, il tuo punto di vista, è possibile che la persona si metta al suo posto e capisca il suo punto. Questa non è una garanzia che sarà d'accordo, ma probabilmente lo farà pensare e forse rassicurare anche se stesso. Se ognuno prende in considerazione i sentimenti dell'altro, è più facile avere una discussione without senza offesa e senza ferire. 2 - "So che dovevo anche incolpare per questo"
Quando si butta la colpa sull'altro, le possibilità di questa lotta si estendono molto più a lungo di quanto avrebbe dovuto essere piuttosto grande. Per evitare questo, prima di incolparlo, analizza bene la situazione e vedi se non hai nemmeno la tua parte di colpa. Ammetti che hai anche sbagliato e questo renderà la discussione un corso migliore e più produttivo.
3 - "Ci stiamo allontanando dall'argomento"
È normale che le coppie inizino una discussione per iniziare con qualcosa di molto semplice e alla fine finiscono per sollevare questioni più serie che dovrebbero essere già state risolte in altre conversazioni.
Perché ciò accada, quando ti rendi conto che stai uscendo dall'argomento, attira la tua attenzione sul fatto e suggerisce che ti chiedi quale sia la vera ragione di questa discussione. È possibile che in quel momento ti rendi conto che forse non dovresti nemmeno discutere perché non ci sono veri motivi.
4 - "Questo problema non è solo tuo, è nostro"
Questo approccio può rendere quello che è sembrato un combattimento tra i due fino a ora, diventare una cooperazione in cui ciascuno collabora nel modo in cui può risolvere il problema. Quindi, ti unisci per l'evoluzione della relazione ed evita di litigare l'uno con l'altro.
6 - "Non devi risolvere i miei problemi, ascoltami e aiutami"
Se torni a casa stressato dopo una dura giornata di lavoro, inizia a lamentarti di tutto ciò che è successo e il tuo partner ti dice di interrompere il reclamo, invece di litigare con lui, digli di dirti cosa è successo e lui ti sente aiutare ad alleviare lo stress. Con questo, sarà probabilmente un po 'più comprensivo e ti ascolterà con calma.
Infine, cosa c'è di meglio che riaffermare il tuo amore per la persona per guarire le ferite di un combattimento? Dire forte e chiaro che lo ami e che anche se litiga un paio di volte questo non ha cambiato il sentimento (almeno ancora). E per le coppie piene di passione, fare l'amore dopo una lotta è uno dei modi migliori per dare una spinta alla relazione dopo una brutta discussione.