La maggior parte delle persone hanno sentito parlare di questo nome, ma non tutti sanno esattamente cosa rappresenta e quali rischi può portare alla salute. I trigliceridi (o trigliceridi) sono prodotte lipidi estratti dagli alimenti fegato o ricchi di carboidrati (pane, pasta, ecc). Sono conosciuti popolarmente come grassi, la cui funzione principale è di fornire energia per il funzionamento del corpo.
Come il colesterolo HDL e LDL, i trigliceridi, quando in livelli ematici alterati, possono causare danni alla salute.
Ipertrigliceridemia: cosa causa alti trigliceridi? When "Quando c'è un aumento dei livelli di trigliceridi nel sangue (sopra 149 mg / dl), abbiamo una condizione chiamata ipertrigliceridemia. Può essere la famiglia o essere associata a sindrome metabolica, l'obesità, il diabete di tipo 2 ed è un fattore di rischio per la malattia coronarica (restringimento dei piccoli vasi sanguigni che forniscono sangue e ossigeno al cuore) ", spiega Patricia Peschel Alves e Silva, endocrinologo, membro titolare della Società Brasiliana di Endocrinologia e Metabologia. "Le cause secondarie di aumento dei trigliceridi sono l'ipotiroidismo, la gravidanza, le malattie renali e l'infezione da HIV", aggiunge il professionista.
Oltre a una dieta non bilanciata con un'eccessiva assunzione di carboidrati e grassi, assunzione di alcol, e alcuni farmaci come i corticosteroidi, estrogeni e diuretici tiazidici orali possono aumentare il suo livello, come evidenziato dal endocrinologo.
Sintomi usually I pazienti con ipertrigliceridemia di solito non hanno sintomi. Ma in alcuni casi è possibile osservare i segni di questa condizione. "Quando i livelli di trigliceridi sono superiori a 500 mg / dl, in particolare superiori a 1000 mg / dl, v'è un aumento del rischio per lo sviluppo di pancreatite e, in questa occasione, il paziente si sente forte dolore addominale, accompagnato da nausea e vertigini", dice endocrinologo Patricia.
"The grave ipertrigliceridemia (> 1000mg / dl) può essere accompagnato da xantomi cutanei (presenza di rigonfiamenti sotto la pelle grassa) lesioni giallastro sul dorso, torace e / o estremità prossimali, causati dall'accumulo di grasso. sopra dei livelli 4000mg / dl possono causare retinalis lipemia, che è l'accumulo di grasso nei vasi sanguigni della retina, visto attraverso esame del fondo ", aggiunge il medico.
Test richiesti
Livelli elevati di trigliceridi vengono scoperti attraverso un esame del sangue specifico prescritto dal medico. Pertanto, è molto importante fare questo "check-up" regolarmente, prestando attenzione anche al possibile aumento dei livelli di colesterolo.
"Si raccomanda di effettuare lo screening dei lipidi (trigliceridi, colesterolo HDL, LDL e totale) per gli uomini oltre i 35 e donne oltre 45 o precedente, in entrambi, se i fattori di rischio per le malattie cardiovascolari (storia familiare , obesità, diabete) ", afferma l'endocrinologo Patricia. For "Per le persone sotto i 35 anni, non c'è consenso sullo screening senza rischio di malattia coronarica. Tuttavia, nei casi di storia familiare di malattia cardiaca precoce o dislipidemia (presenza di livelli elevati o anormali di lipidi nel sangue), compresi i bambini e gli adolescenti, consigliato l'esame ", aggiunge il medico, notando che lo screening è fatto da raccolta del sangue comune, con il digiuno di 10-12 ore.
E 'importante ricordare che i pazienti che consumano un pasto ricco di grassi, bere alcolici la sera prima dell'esame, o non rispettano il digiuno possono avere i loro alti livelli di trigliceridi.
Trattamento Il trattamento di ipertrigliceridemia
costituito da misure dietetiche, stimolando l'attività fisica (almeno 150 minuti di attività aerobica a settimana), perdita di peso e l'uso di farmaci specifici (fibrati, niacina e omega 3).
"Le misure dietetiche sono estremamente importanti e sono costituiti da una diminuzione assunzione di cibi ricchi di colesterolo (burro, latte intero, formaggio giallo, carni rosse, ecc), farina bianca, pasta, zucchero, soda, alcool, associata ad un aumento del consumo di fibre, verdure e frutta ", spiega l'endocrinologo.
"Si consiglia ai pazienti fumatori di smettere di fumare a causa dell'aumentato rischio cardiaco che presentano", ricorda Patricia.
Bisogno di evitare!
Come i fotogrammi di ipertrigliceridemia sono solitamente correlate a obesità o eccessiva consumo di calorie, l'ideale è quello di prevenire e anche prima di qualsiasi problema di salute di questo tipo, adottare uno stile di vita sano che includa una buona alimentazione e l'attività fisica. Un altro consiglio importante è quello di scegliere, quando possibile, i "carboidrati del bene", che sono quelli ricchi di fibre e generalmente interi.