Il conforto che ogni adolescente con problemi di acne ascolta alla madre: "quando si invecchia, non ne soffrirai mai" non può più essere usato con certezza al 100%. Al giorno d'oggi, su ogni cinque donne di età compresa tra 25 e 30, si finisce per avere la pelle acneica, anche se non hanno avuto questo problema in adolescenza
Capire come appare l'acne
Non è altro che un insieme di lesioni cutanee causate da eccesso di untuosità, che dà origine a temute brufoli e brufoli. Tutti noi abbiamo ghiandole sebacee sparse nel nostro corpo che a volte secernono più oleosità di quanto dovrebbero. Questo sebo prodotto rimane bloccato nella ghiandola favorendo la proliferazione dei batteri e causando l'infezione sul posto, l'acne.
Cosa motiva l'acne adulta?
Nell'adolescenza, i brufoli sono più comuni perché il corpo subisce uno shock ormonale che fa scattare il problema. Per gli over 20 (in particolare le donne - l'80% delle persone con acne tardiva sono donne), le cause del problema possono essere diverse:
L'oscillazione ormonale è una delle cause principali. Le donne di età compresa tra 20 e 30 iniziano ad avere irregolarità ormonali dovute alla sindrome dell'ovaio policistico. Coloro che hanno questo problema producono più ormoni maschili, che rendono la pelle molto più grassa, lasciando i pori ostruiti e, di conseguenza, appaiono i brufoli.
Lo stress è un altro motivo, uno importante, tra l'altro. Questo perché fa sì che le ghiandole surrenali rilasciano più ormoni maschili, che innesca la produzione di più olio attraverso la pelle, bloccando i pori. Nel Regno Unito, ad esempio, dove è stata effettuata una ricerca, il 66% delle donne madri e il lavoro fuori lotta contro i brufoli.
Gli uomini non soffrono molto da questo, ma quelli che usano gli steroidi anabolizzanti possono anche avere l'acne in età adulta, a causa degli ormoni in eccesso che lasciano la pelle più grassa. Err Le abitudini sbagliate attivano anche l'acne negli anni '20 e '50, come l'uso di creme scorrette per il proprio tipo di pelle, sia la crema idratante che la crema solare. Ad esempio, se la pelle è grassa, utilizzare prodotti oil-free e non dare mai al viso una crema per il corpo. Trucco più grasso provoca anche l'acne, oltre ad essere pigro per lavarsi la faccia di notte per rimuovere tutto l'eccesso dalla marca.
L'alimentazione scorretta è un altro nemico della pelle chiara. Sebbene nessuno studio abbia dimostrato che il cioccolato causa brufoli, sappiamo tutti che mangiare cibi ricchi di grassi lascia la pelle più grassa. E non c'è modo: pelle grassa = pori ostruiti = brufoli e punti neri. Questo non significa che dovresti escludere dolci e cibi fritti dal menu, basta mangiare di tanto in tanto. In generale, avere una dieta equilibrata, ricca di fibre, è l'ideale. E bevi molta acqua.
Il cattivo fumo è un altro fattore. Due studi recenti hanno scoperto che i fumatori di donne soffrono di attacchi dell'acne più frequenti e gravi, dal momento che la nicotina aumenta la produzione di oli per la pelle, che distrugge le fonti di vitamina E vitali per la riparazione della pelle.
Trattamento
Se sei già un adulto e soffri di brufoli sul viso, il primo passo è fissare un appuntamento con il tuo dermatologo. In quella prima conversazione, il medico analizzerà le tue abitudini e, se noti che il problema potrebbe essere ormonale, ti rimanderà a un ginecologo. La maggior parte dei casi di acne tardiva (causati da disordine ormonale) viene risolta con la prescrizione della pillola contraccettiva corretta.
Se gli ormoni non sono il tuo caso, il medico ti dirà le creme corrette da usare sulla pelle e, se necessario, antibiotici per via orale, peeling con acido, ecc. Oltre a darti consigli sull'alimentazione - o indirizzarti al nutrizionista.
L'ideale è iniziare il più presto possibile il trattamento in modo che l'acne non lasci segni sul viso, combinato?
E non è mai troppo da ricordare:
1 - Nessuna spremitura dei brufoli. Questo serve solo a guadagnare una cicatrice. Usa il gel secco (o il prodotto indicato dal tuo medico) sul posto e attendi che prima o poi sparisca.
2 - Mantenere una buona igiene del viso. Lavare due o tre volte al giorno con sapone neutro. Anche se la pelle è grassa, non lavarla più. Oppure innesca l'effetto di rimbalzo: per proteggersi dalla pulizia eccessiva, la pelle rende più sebo.
3 - Non utilizzare prodotti indicati da personale non medico. Per quanto buono possa essere stato per il tuo amico, ad esempio, potrebbe non funzionare per te. Ogni pelle è di un tipo e ha le sue peculiarità.
4 - Se hai vecchie cicatrici da brufolo, puoi andare dal tuo dermatologo per occupartene con le procedure laser. Sono molto soddisfacenti e portano via tutti i marquinha. La verità è che con il progresso della medicina estetica, al giorno d'oggi soffrono solo di brufoli e dei loro marchi che vogliono!