È molto comune che, almeno qualche volta nella vita, alcune donne abbiano voglia di cambiarsi i capelli. Se sono bassi, vogliono crescere, se sono lunghi, vogliono tagliare. Se sono fluidi, vogliono mettere in cache, se sono ricci, vogliono lisciare.
Un altro cambiamento che molti cercano è quello di cercare di assottigliare o ispessire i capelli, diminuire o aumentare il volume. Questo fa sì che l'intero taglio assuma altre dimensioni e lo spessore dei fili può cambiare completamente l'aspetto. You Ma devi sapere che i cambiamenti strutturali nelle discussioni sono molto delicati e non hanno sempre il risultato atteso. Quindi è bene conoscere molto bene gli effetti di ciascuna procedura prima di giocare a capofitto!
Come addensare i fili?
Probabilmente hai sentito parlare di varie tecniche che hanno promesso di rendere i fili più spessi, dando un effetto più pieno, giusto? Abbiamo parlato con la dottoressa Juliana Spector, una dermatologa specializzata in hair therapy, per scoprire cosa può davvero aiutare a rendere i fili più sani e più voluminosi. Controlla le quattro opzioni dall'esperto commentato:
1. Fare la supplementazione di biotina
"La biotina è stato utilizzato per aiutare nella crescita dei capelli induzione Tipicamente, una dieta equilibrata è sufficiente per fornire il fabbisogno giornaliero di biotina, ma i casi di cattiva. nutrizione o alcune malattie è possibile che il corpo ha bisogno di ulteriori dosi di biotina.Ma attenzione: l'eccesso di biotina può causare la perdita di capelli ", avverte.
2. Avere una dieta nutriente
"Avere una dieta nutriente è importante per la salute nel suo complesso, compresa la crescita di patate dolci e sane." Consulta il tuo nutrizionista per fare un lavoro in collaborazione con il dermatologo. Rel 3. Alleviare lo stress
Il mancato stress non lascerà correttamente i fili più spessi, ma troppo stress può innescare o aumentare un processo di perdita di capelli, lasciando i capelli meno ingombranti nel loro complesso. Quindi vale la pena affrontare i problemi e cercare di risolverli. Se ne hai bisogno, assicurati di cercare un aiuto professionale.
4. Do supplementazione Pantogar
"Qualsiasi supplementazione deve essere prescritto solo in presenza di perdite di carenza. Troppo di alcune vitamine in grado di produrre l'effetto opposto a quello desiderato. Ma quando indicato correttamente, questo farmaco può aiutare ad aumentare la massa dei capelli" spiega.
Qualunque sia la tecnica che scegli di raddrizzare più strettamente i fili dei tuoi capelli, è molto importante farlo sotto la supervisione di un dermatologo di fiducia.
Sintonizzare i fili: una buona o una cattiva idea?
D'altra parte, ci sono anche quelli che vogliono accordare i fili, lasciandoli con meno volume e con un aspetto più sobrio. Il problema è che sintonizzare i fili è quasi sempre sinonimo di danneggiamento dei fili.
Secondo capillare terapeuta Vaneza Arruda, "verga capelli (filo) è formato da cellule cheratinizzate avendo come una delle sue funzioni per impedire la penetrazione di sostanze chimiche. Utilizzando metodi che danneggiano questa penetrazione barriera, cuticole sono danneggiati e accordare i fili. "
Pennello:
Spazzolare i capelli provoca molto attrito ed espone i fili a molto calore (il calore è anche un fattore dannoso per la placca e la babyliss).
Procedure chimiche: al Smoothing, spazzole progressive e altre procedure come queste alterano la struttura dei fili, lasciandoli troppo sottili o addirittura causando la caduta dei capelli.
- Usa il Sapone al Cocco: Oltre a non avere prove scientifiche che il sapone al cocco tocchi in modo sicuro i fili, li danneggia rimuovendo il grasso protettivo, afferma la dott.ssa Cristiane Braga.
- Quello che puoi fare per rendere i tuoi capelli più controllati è quello di investire in trattamenti per capelli o semplici trucchi per rendere i capelli ben nutriti. Scopri: Maschere e rifinitori con oli minerali:
- "Ciò che accade ai prodotti con oli minerali è sigillare le cuticole, che riduce visibilmente l'effetto crespo conferendo un aspetto più disciplinato con meno volume", ha affermato la dott.ssa Juliana. Lavare i capelli con acqua fredda:
L'uso di acqua fredda aiuta a sigillare le squame dei capelli, dando un aspetto molto migliore e più sano ai capelli nel loro complesso.
- Ci sono molte altre tecniche che promettono di fare miracoli e fornire il risultato che ti aspetti per i capelli, ma stai molto attento a non cadere nei buchi! La cosa migliore è sempre idratare, trattare e prendersi cura dei capelli in modo che siano sempre forti e sani.