pentola di brigata tra le sue braccia, un film su DVD - romantica preferenza e ben sciropposa, pigiama, i capelli legati in qualche modo in una coda di cavallo e un mucchio di panni sporchi a destra fuori. Sarebbe divertente se non fosse tragico. Anche se la vista di una nuova donna single è quasi un cliché della romantica commedia hollywoodiana, terminare una relazione non è affatto divertente.
Per le donne questa è solitamente una fase di introspezione e riscoperta di sé come un essere umano indipendente e libero. Vedendo è isolato dagli altri può essere difficile e anche triste, è complicato imparare di nuovo a essere autosufficiente dopo un certo periodo di tempo trascorso condividere la nostra vita con altre persone. Complicato, ma necessario. Consulta i nostri suggerimenti per recuperare rapidamente da una relazione non riuscita.
Cry
Questo è il primo passo per la guarigione del periodo di lutto, quindi non voglio sembrare forte. Non sarai in grado di superare la perdita nascondendola, quindi prepara la piccola scatola di fazzoletti e inizia a buttare via ciò che ti sta facendo del male.
È stato male, fa male e piango, più che un diritto, è una necessità in questo momento. anche piangere, lavare l'anima, ma attenzione: non disturbare i suoi amici con Chororó, perché l'idea non è quella di fare teatro, mettetevi nei panni di vittima o chiedere consigli. Non hai bisogno di consigli, devi disintossicarti da questo amore.
Metti da parte alcuni giorni per concederti questa tristezza, ma fissa una scadenza - qualcosa tra tre giorni e una settimana. Termine, lavati la faccia e dedicati ai prossimi passi.
Tagliare i legami
Non è facile, ma è la cosa migliore da fare. Superata la valle di lacrime, dare un modo per restituire tutti gli ex beni che sono ancora con voi, e recuperare le loro cose che alla fine sono rimasti con lui. Sì, tutti, senza brontolare. Se possibile, fallo attraverso qualcun altro. Meno persone incontrate, meglio è.
Alcune donne potrebbero avere la (falsa) sensazione che trovando l'ex ragazzo gli farà ripensare alla decisione di porre fine. Questa strategia, oltre che inefficiente, può trasformarsi contro di te, certamente non vuoi vedere il gatto con un'altra persona così presto. Eliminalo da Facebook, MSN, Twitter, in ogni caso, escludi le possibilità di farti male ancora di più.
Valuta te stesso
Se possibile, fai shopping. Scegli nuovi vestiti, un libro che desideri da molto tempo, una bellissima scarpa, articoli per il trucco o tutte le alternative. L'importante è ricordare quanto sei meraviglioso per essere quello che sei. Se il ragazzo non l'ha visto, il problema è suo, ci saranno quelli che vedranno.
Prendere tempo per se stessa, fare le unghie, guardare un programma che ti piace in tv, uscire con i suoi amici stare tranquillo, trascorrere un intero fine settimana senza fare nulla in particolare. Devi essere la persona più importante del mondo.
Non cadere nella tentazione
Qualche tempo dopo aver finito, è normale che tu voglia cercare il tuo ex, ma cerca di evitare. Telefonate, messaggi e incontri "casuali" (sì, si noterà che è stato pianificato) possono portare false speranze e causare sofferenze inutili. Più hai fatto, quindi non buttare tutto nel cestino.
Resistere, anche, per rispondere alle chiamate che può fare a te. Servirli significa rischiare di farsi male di nuovo, perché ci sono grandi possibilità che il ragazzo voglia solo un soggiorno e niente di più. Pesare le opzioni e decidere se vale la pena rischiare.
Tutti questi atteggiamenti sono modi per iniziare una reazione fino alla fine e preparare la tua emotività a tornare a vivere da donna single e sicura di sé. Non hai bisogno di suonare ballate, ma dovresti riprendere le attività che ti rendono più felice. Ad ogni modo, tieni presente quali termini sono inevitabili. Affrontali, superali e sentiti meglio, dopo tutto.