Sei stato in una relazione da molto tempo, ami il tuo partner e sai che il sentimento è reciproco, anche se non lo mostri tutti i giorni - o, peggio, ogni mese?
Con così tante preoccupazioni che affrontiamo in relazione al lavoro, alla carriera e alla famiglia, è molto comune finire per lasciare che la relazione cada nella routine. Ma questa non è la situazione ideale, sei d'accordo?
Lasciare la relazione per sempre, posticipando momenti romantici, conversazioni profonde e dimostrazioni fisiche di affetto, può finire per minare tutto il sentimento che esiste tra di voi.
Anche se la passione sfrenata dei primi tempi si è calmata, ci sono alcuni atteggiamenti che le coppie in una relazione rafforzata hanno in comune - e puoi iniziare a praticarle oggi. Scopri:
1. I partner sono lì per tutto ciò che viene
Sfortunatamente, la vita ci sorprende sempre con eventi piuttosto spiacevoli, come la perdita del lavoro, la malattia o la morte in famiglia. In queste situazioni, puoi immaginare il tuo partner al tuo fianco? E se fosse il contrario? Riesci a immaginare di dare un sostegno incondizionato al tuo partner durante i momenti più difficili?
Se non sei sicuro della risposta a queste domande, questo potrebbe essere il momento di ripensare la tua relazione. Il supporto dei partner è la base per costruire un amore solido.
2. I partner amorevoli sono generosi l'uno con l'altro
Smetti di fare le tue cose per un momento per risolvere qualche problema per il tuo partner? Si ricorda di portare la sua caramella preferita quando va al panificio? Cerchi di far ridere l'altro anche con cose sciocche?
Questi piccoli gesti di generosità sono molto importanti per far sì che l'altra persona si senta apprezzata, specialmente quando aggiungi già del tempo di relazione. Questo perché la generosità, nelle sue forme più varie, è vista anche come amore.
3. Le coppie di lunga data hanno un linguaggio di auto-amore
Non stiamo parlando di quei soprannomi intimi e delle battute interiori di te, anche se anche queste cose sono importanti. Secondo Gary Chapman, autore di "I cinque linguaggi dell'amore", tutti noi possiamo trasmettere e sentire l'amore in cinque modi: dal tocco fisico, dalle parole di affermazione, dagli atti di servizio (aiuto nelle faccende domestiche), tempo di qualità e scambio di doni (cartoline, souvenir, fiori).
Affinché una relazione funzioni, devi capire il linguaggio dell'amore che funziona di più per la coppia. Conoscere il proprio modo di comunicare e anche quello del partner aiuta a rafforzare la relazione.
4. I partner amorevoli diventano presenti anche quando sono esausti
Ascoltare e prestare attenzione al partner sono fattori importanti per mostrare il tuo amore e il rispetto per lui, e lui per te. Ciò include l'arresto di ciò che stai facendo per ottenere il partner quando è appena arrivato, per esempio, o ti accompagna in un programma che ami ma che trova un po 'monotono.
Essere presente dimostra che un partner valuta i bisogni dell'altro ed è in grado di metterli al di sopra dei propri interessi.
5. Coppie fortificate Mantieni il romanzo
Hai mai pensato che se avessi continuato a fare quello che hai fatto all'inizio della relazione, non sarebbe finita? Certo, sappiamo che la fase della passione finisce per accadere dopo un po 'e che le obbligazioni giorno per giorno a volte disturbano l'umore del romanticismo.
Nonostante ciò, è importante dedicare un po 'di tempo in modo da poter godere della sensazione che esiste tra la coppia e rivivere alcune emozioni dei primi incontri. Uscire a cena a due, viaggiare per un weekend o passare una notte in un hotel alla moda in città sono solo alcune delle idee che puoi mettere in pratica.
Mettere il tuo partner e la tua relazione al di sopra delle tue obbligazioni quotidiane è un buon modo per rafforzare il legame tra te - ma, ovviamente, ciò conta solo se la dedizione è reciproca. Se ti rendi conto che solo tu sei disposto a farlo, potrebbe essere il momento di ripensare se valga davvero la pena di questa relazione.