Avere figli è un'esperienza unica che fa scoprire alle donne nuovi sentimenti, nuove responsabilità e, naturalmente, nuove gioie.
Dalla gestazione, attraverso la magia del momento della nascita e seguendo nuove scoperte, come il primo sorriso, il primo bambino e il primo passo, l'esperienza della maternità è unica e intensa.
Non c'è dubbio che il rapporto tra madre e figli sia forte, eccitante ed eterno, che si dimostrerà sempre più vero nel tempo. E lancia il primo pannolino alla donna che non era entusiasta di sentire il suo bambino dire "mamma" per la prima volta ...
Anche se c'è tutta questa poesia nell'atto di essere madre, e che l'esperienza di avere figli è qualcosa di veramente eccitante e bello , non siamo sempre in grado di connetterci con i nostri piccoli (o non così piccoli), specialmente quando crescono e iniziano a interagire con il mondo in modo più indipendente.
Indubbiamente, la preadolescenza e l'adolescenza in se stesse sono periodi di sfida nella vita di una donna che è una madre e cambiamenti nel comportamento dei bambini, che vogliono possedere se stessi, a volte portano paure e preoccupazioni. Fortunatamente, esiste un modo per rafforzare la tua relazione e potresti conoscere alcuni preziosi suggerimenti da seguire: Set 1. Stabilire un obiettivo per 12 abbracci quotidiani
Per il terapeuta della famiglia Virginia Satir, sono necessari quattro abbracci quotidiani per la nostra sopravvivenza; otto per manutenzione e 12 per la nostra crescita. L'idea qui è di creare lo stesso contatto fisico: abbraccia il tuo bambino ogni giorno quando si sveglia e quando va a letto.
Il contatto fisico, attraverso l'abbraccio, il caffè, l'occhio negli occhi e il sorriso è qualcosa che crea un forte legame di affetto, specialmente tra la madre ei suoi figli. Gli adolescenti potrebbero non apprezzare gli abbracci, quindi devi trovare altri modi per connetterti, ad esempio una conversazione più intensa, mostrando interesse per le loro vite, mentre fai uno spuntino insieme. Dimostrare un reale interesse per la vita di tuo figlio e abbracciarlo quando è possibile è un atteggiamento che porta risultati positivi.
2. Gioca insieme
Quando giochi con il tuo bambino e ne fai confusione, il corpo del tuo bambino rilascerà endorfine e ossitocina, che dà la sensazione di benessere e aiuta a creare legami stretti tra voi due. Crea situazioni quotidiane che coinvolgono risate e divertimento, quindi se il tuo bambino crescerà con meno ansia e sentirsi in contatto con te. Scommetti su battute che ti aiutano a creare valori sulla cooperazione e la leadership.
3. Abbandona la tecnologia
Quando sei con tuo figlio, non controllare spesso i social network e non farli sentire stressati dall'eccesso di foto che ne fai. Credi: per i bambini, il tuo amore vale più nella pratica che nelle foto di Instagram. Quando non ci sono interferenze tecnologiche, la connessione diventa più semplice e affidabile. Unders 4. Comprendere i tempi di transizione
I bambini non riescono sempre a gestire bene il passaggio da una fase all'altra, e sarà così per molto tempo, quindi finiscono per avere un comportamento più aggressivo e ribelle a volte. Il modo in cui è dimostrare che sei lì, usa sempre il nome di tuo figlio, guarda negli occhi e prova a farlo sorridere e renditi conto che puoi contare sulla tua comprensione e sul tuo sostegno.
5. Dai tempo esclusivo a ciascuno dei tuoi figli
Se hai più di un figlio a casa, è bello dedicare un tempo esclusivo a ciascuno di essi. Stiamo parlando di qualcosa come 15 minuti al giorno qui, e in quel momento dovresti mostrare interesse e attenzione al bambino o all'adolescente con cui stai interagendo.
Un buon consiglio è che tutti hanno il loro giorno per scegliere l'attività. Ai tuoi giorni, cerca di eseguire compiti che coinvolgono il contatto e che preferibilmente fanno divertire e ridere molto. Let 6. Lascia piangere il tuo bambino
A volte il pianto di tuo figlio arriva nel momento in cui meno te l'aspetti, ma i bambini piangono e sarà sempre così. Lasciare piangere il tuo bambino è un buon modo per mostrargli che ha l'opportunità di mostrare i suoi sentimenti e, inoltre, puoi cogliere l'opportunità per aiutarlo a gestire i suoi problemi.
Non dire a tuo figlio che il suo pianto ti rende triste o arrabbiato, invece mostra compassione e interesse nell'aiutare. Quando il bambino sente che la sua frustrazione o rabbia è compresa, inizia a imparare a gestire quei sentimenti più facilmente e, una volta che ciò accade, sarà più rilassato e collaborativo.
È difficile non mostrare mancanza di pazienza o irritabilità di fronte a tuo figlio, ma se impari un modo per farlo avrà i risultati migliori. Learn 7. Imparare ad ascoltare e mostrare empatia
Mostrare interesse per ciò di cui parla il tuo bambino e incoraggiarlo sempre a parlarti dei punti che lo rendono felice, di cosa lo angoscia, di cosa lo spaventa e così via. farà. Questo ti farà vedere le situazioni dal punto di vista del tuo bambino, e da lì, creare empatia.
8. Vacci piano e vivi il momento
Il ritmo frenetico della vita adulta e pieno di impegni non corrisponde alla vita di un bambino, quindi è bello che ti abitui a comprenderlo e mettere in pratica questa idea. Vacci piano. Prima di dare un frutto al tuo bambino, per esempio, mostragli come sono la corteccia e l'odore del cibo, gioca qualche scherzo e aiutalo a capire che questo tipo di frutto fa bene alla salute.
Lo stesso vale per il bagno: annusa i capelli del tuo bambino, mostra che gli piace stare con lui, ascolta le sue risate, capisce che vuole giocare mentre è nella vasca da bagno e gioca con lui. Stare con tuo figlio al momento è una gioia - non ne dubito.
9. Dare tempo al momento di coricarsi
È meglio portare a letto il bambino un po 'prima del tempo che lui o lei dovrebbe dormire. In quel momento, resta al suo fianco, raccontale qualche storia, mostrale che la ami e parla di cose interessanti, come qualcosa di diverso che è successo a scuola. Lascia che anche il bambino ti dica qualcosa, e quando lo fa, ascolta tutto con calma e attenzione. La cosa bella è non abbandonare questo rituale del sonno quando il bambino inizia a crescere.
10. Sii presente
La storia del tempo che passa troppo velocemente è la verità più vera, quindi goditi ogni momento accanto a tuo figlio, perché quando meno te lo immagini, già penserà di andare al college in un'altra città.
Il suggerimento qui è semplice: quando sei con il tuo bambino, davvero essere con lui, evitare di pensare a problemi sul lavoro o vestiti che devono essere lavati senza fallire. Interagisci, vivi, senti le emozioni del tuo bambino, abbracciatelo quando è possibile e assicuratevi di chiedere cosa pensa della vita familiare. Se tutte le famiglie fossero così, avremmo bambini e adulti molto più felici.
