La vergogna a letto potrebbe essere la conseguenza di una creazione con molta repressione o sofferenza nel passato. Potrebbe anche essere il risultato di una prima volta che non era legale o un appuntamento che non ha funzionato.
Tuttavia, non vale la pena sacrificare il tuo piacere e la tua felicità a causa della timidezza. Investi in te stesso in modo che tu possa beneficiare dei piaceri che tu e il tuo partner potete fornire. Per iniziare ora a sentirti più libero a letto, segui i nostri consigli qui sotto:
Lavora sulla tua autostima
Il primo passo per farti sentire meno vergognoso a letto è lavorare sulla tua autostima. Devi vedere te stesso come una donna splendida e meravigliosa, capace di sedurre qualsiasi uomo.
Lascia che pensieri positivi su te stesso si diffondano nella tua mente in modo che ti vedi come una donna potente e bella, che non ha bisogno di avere paura o vergogna di nulla.
Quindi non sarai più angosciato pensando al momento in cui devi toglierti i vestiti di fronte al tuo partner e probabilmente anche sbattere contro il sesso con la luce accesa, qualcosa che gli uomini amano così tanto.
Fatti piacere
Molte donne reprimono ancora il piacere. Poiché la sessualità femminile è stata una volta repressa da donne e uomini, ci sono ancora alcuni resti di questo modo di guardare alle donne nella società.
Fortunatamente, i tempi sono diversi. Oggi la maggior parte delle donne sa che proprio come gli uomini, hanno il diritto di provare piacere, di essere soddisfatti e di esplorare le sensazioni più piacevoli che il loro corpo può offrire. Pertanto, non c'è motivo per cui ti senti male per aver voglia di provare piacere, questo è naturale per tutti gli esseri umani.
Nutri i tuoi pensieri erotici
Affinché il sesso diventi qualcosa di meno familiare nella tua vita e inizi a sembrare più naturale, è importante che questo argomento sia più importante nei tuoi pensieri. Guarda film piccanti o porno in modo che il sesso sia più presente nella tua mente. Lascia i tuoi pensieri liberi di fantasticare su situazioni insolite che coinvolgono il sesso. In questo modo, nel tempo, il sesso ti sembrerà più naturale.
Masturbarsi
Questo è un punto chiave per farti perdere la vergogna a letto. La masturbazione è il momento in cui si assume che si ha il diritto di divertirsi e che questo è completamente normale.
Se continui a non praticare la masturbazione, inizia lentamente toccando il bagno e conoscendo i tuoi punti di piacere. Col tempo, ti renderai conto che puoi goderti la masturbazione e questo ti aiuterà a sentirti più a tuo agio anche a letto.
Un altro aspetto positivo legato alla masturbazione è che puoi anche usarlo a letto con il tuo partner. Poiché gli uomini sono molto visivi, si emozionano facilmente quando vedono il loro partner toccarsi accanto a loro.
Scambio di informazioni
Una cosa che dovrebbe essere fatta per farti perdere la timidezza a letto è scambiare informazioni con i tuoi amici con cui hai più intimità. Parlando capirai che è normale avere dei dubbi, provare un po 'di vergogna, ma è anche naturale pensare e fare sesso. Inoltre, possono condividere i modi per affrontare la vergogna a letto se si aiutano a vicenda.
Parlaci
Se pensi che quello che fai a letto con il tuo partner può farlo giudicare da te, parla con lui. Molte volte pensiamo che il partner penserà che fare sesso orale su di lui o fare qualcosa di diverso a letto gli farà pensare cose cattive su di noi, ma nella maggior parte dei casi questo non funziona.
Se ti chiedesse, incoraggiato o sottinteso che vorresti che lui facesse qualcosa, è perché ti ha dato completa apertura per farlo e probabilmente non ti giudicherà. Se ti ami e ti fidi l'un l'altro, vale la pena provare tutto da quattro muri.
A volte pensiamo che gli uomini non si vergognino di nulla, ma molti di loro lo sono. E potrebbe essere che se mostri di essere disposto a parlarne e provare nuove esperienze a letto con lui, potrebbe anche dimostrare di avere di più da offrire e di provare vergogna. Per coloro che hanno una mente aperta, non ci sono limiti al piacere, più sei libero, più modi sarai soddisfatto che avrai.