L'arrivo di un bambino, anche se è un momento di grande gioia, è anche accompagnato da paura, insicurezza e, a volte, molta paranoia. Non importa quanti genitori studiano e imparano a riguardo: non puoi evitare di provare certe paure quando stai vivendo un bambino per la prima volta.
La paura fa parte della vita, considera lo psicologo Generazione Salute, Katia Aparecida Sebastian Sanchez, e tutti gli individui si sentono in qualche modo: "La paura è legata alla storia della vita di ciascuno di essi, i genitori passavano sulla loro l'infanzia può far temere che tuo figlio possa trovarsi nella stessa situazione. "
Non preoccuparti, è più che normale essere insicuri quando stai attraversando una prima gravidanza. Il modo migliore per evitare la disperazione è anche con molte informazioni veramente specializzate. Dall'annuncio della gravidanza, i genitori sono bombardati da informazioni e consigli, molti falsi e alcune storie tenebrose. Cerca sempre riferimenti affidabili in caso di dubbio.
"Le informazioni ha due aspetti: la mancanza di esso può portare insicurezza dell'ignoto e l'eccesso può anche causare temere le differenze che si riscontrano, i genitori sono confusi perché non spesso sanno cosa credere", aggiunge il Dr. Katia ..
Paure e paranoia colpiscono quasi tutti i genitori. Anche se sono più che illuminati, certe materie possono essere apprese solo attraverso l'esperienza. Per facilitare e non lasciare che le paure dominare la tua vita, check out un elenco di alcune delle paure più comuni tra i nuovi genitori:
1. Sarò in grado di raccogliere ed educare un bambino?
Questa è una paura molto comune e di solito arriva con la notizia della gravidanza. Katia Aparecida Lo psicologo ritiene che le quaranta settimane di sviluppo del bambino nel grembo materno è solo un momento ideale per i genitori, specialmente la madre, preparatevi a ricevere il bambino. Tal "Parlare di sentimenti e fantasie sulla nuova fase che stanno vivendo può aiutare la coppia a sviluppare risorse interne per affrontare questa paura. È solo nella vita di tutti i giorni che i genitori si sviluppano nei loro nuovi ruoli e imparano ad educare i loro figli. Abbiamo bisogno di imparare a liberarsi del senso di colpa, perché nessuno è perfetto e genitori hanno le loro colpe, ma possono imparare da loro ", spiega.
2. La paura del bambino di non essere ben nutrita
L'allattamento al seno non è una cosa facile per tutte le donne. Mentre alcuni lo fanno al primo tentativo, è molto comune anche che ci siano alcuni problemi per l'allattamento al seno. Se funziona bene o no, è quasi impossibile per i genitori non preoccuparsi di nutrire i propri figli. Gli allatti al seno sono misurati dal tempo, il che non consente di essere sicuri della quantità ingerita. Anche quando il bambino si nutre di integratori, la paura di rimanere abbastanza nutriti.
L'indicazione più comune è che il bambino visiti regolarmente il pediatra per almeno i primi sei mesi. Queste consultazioni serviranno a misurare la crescita del bambino e anche a guidare i genitori nel modo migliore per nutrire il bambino. Inoltre, non credere se qualcuno dice che il tuo latte è debole. Nessun latte è debole, sarà solo importante controllare la routine delle poppate per vedere se sono soddisfacenti.
3. La paura del parto
Tutte le coppie e in particolare la donna temono il parto. Comporta una scelta e implica nascita e morte. La morte della figlia che diventa madre e due nascite: quella del bambino e quella della madre. Segna una serie di cambiamenti nella vita di una donna. E 'il momento più intenso e trasformativo nella tua vita, la paura di morire, la perdita del bambino della vita come era, il sé e anche il guadagno di un bambino e la nuova vita che verrà con esso. È un'esperienza unica, migliaia di pensieri, fantasie e sentimenti allo stesso tempo.
Secondo Katia, è necessario che la donna possa anche prepararsi al parto attraverso la ricerca di informazioni, gruppi e corsi per donne in stato di gravidanza, psicoterapia o anche un prenatale psicologico. "Se la donna viene fornito con la conoscenza di tutta la gravidanza e il parto può essere più facile, e tuttavia non si può pretendere di non avere paura, ma di sicuro sanno come trattare con essa."
4. Paura di non essere in grado di allattare
"Questa paura può anche essere lavorato dalle informazioni di ricerca, corsi e gruppi di donne in stato di gravidanza. È importante che una donna faccia una scelta consapevole per allattare, e non solo perché crede che il bambino sia importante. L'allattamento al seno richiede pazienza, perseveranza, dedizione e tempo, quindi la madre deve essere disposto, non è istantaneo come può sembrare, si tratta di un'esperienza di apprendimento ", ha detto Katia Aparecida psicologo.
5. La paura del bambino ammalarsi e non svegliarsi di notte
Soprattutto quando i genitori sono la prima volta, la paura del passaggio sbagliato bambino o muore improvvisamente è più che comune. Ogni donna incinta ha sentito parlare della sindrome della morte improvvisa e teme che il suo bambino possa essere colpito. Questa paura è ciò che rende i genitori preoccupati in ogni momento per verificare se il bambino respira. Chi non ha attraversato questo o sentito questa storia?
La paura è comune a causa della caratteristica insicurezza che accompagna i genitori recenti durante i primi mesi del bambino. Il modo migliore per rassicurarti su questo è parlare con il tuo pediatra e togliere tutti i tuoi dubbi, non importa quanto insignificanti possano sembrare. Pur non conoscendo le cause esatte, un po 'di attenzione è drasticamente diminuito il numero di morti improvvise, come mettere il bambino a dormire sulla schiena, evitare il fumo o le coperte che possono causare pericolo di soffocamento. Consultare il pediatra.
Come possono i genitori provare a calmarsi di fronte a queste paure?
L'indicazione è dello psicologo Katia Aparecida, Gerando Saúde: "Credo che la conoscenza di sé faccia la differenza. La ricerca di informazioni è sempre molto importante, ma è anche necessario un filtro, ciò che funziona per uno non necessariamente lavorare per qualcun altro. Ogni volta che la paura fugge il proprio controllo o influenza quando qualche aspetto della tua vita è importante cercare un aiuto professionale, in questo caso uno psicologo. "
Mantenere i giorni prenatali ed essere accompagnati da persone buone, non solo durante la gravidanza, ma anche nei primi anni del bambino, che è la parte fondamentale per il periodo di essere il più silenzioso possibile. L'unità e la comprensione della famiglia sono anche fattori molto importanti nel rendere l'insicurezza sempre meno.
Cerca di non nutrire paure che non mostrano alcun indizio, ma tieni, ovviamente, l'attenzione del tuo bambino. Se tutto procede normalmente, non ci sarà motivo di perdere quei momenti significativi con paure infondate. Le informazioni saranno il tuo miglior alleato.