Stai vivendo una relazione felice (o non tanto ...) quando il tuo partner lascia fuori, senza alcun tipo di avvertimento, quelle parole così dolorose: è finita.
Forse sei colto alla sprovvista, forse stavi aspettando qualcosa del genere. In ogni caso, ogni termine porta con sé il suo fardello di dolore, sofferenza e angoscia.
Fortunatamente, questo non è per sempre. Un giorno tornerai ad una vita leggera e felice. E se sei arrivato a questo post, siamo sicuri che non è stato un caso.
Organizziamo passo dopo passo 10 cose da fare dopo aver preso un piede nel sedere.
Dopo aver controllato tutti questi elementi e averli messi in pratica, ti renderai conto che nulla è stato invano. Tutto sta imparando e presto ti sentirai di nuovo meraviglioso. Dai un'occhiata ai nostri suggerimenti qui sotto e preparati a sentirti meglio. Allow 1. Concedi a te stesso di soffrire
Gif: Riproduzione / Giphy
Non sentirti in colpa per piangere o voler restare a letto tutto il giorno. Soffrire dopo la fine di una relazione è molto normale. Quindi quando arriva la tristezza, sentila. Piangi tutto quello che vuoi - quando ricordi i bei tempi, quando guardare le foto, quando rileggere le conversazioni ... È normale avere alti e bassi, ma possiamo imparare da tutti i sentimenti.
2. Non essere alla ricerca della
social network Gif: Riproduzione / Giphy
Sappiamo che è molto difficile resistere, ma cercate di non esaminare le reti sociali della persona che si è conclusa con voi. Disattiva le notifiche, smetti di seguire o addirittura termina l'amicizia. Sapere che l'altro è ok o quello che stai facendo non contribuirà al tuo processo di superamento.
3. Mantieni le persone che ti piacciono in giro
Gif: Riproduzione / Giphy
Non devi attraversare questo momento difficile da solo. È tempo di essere circondati da persone che vogliono davvero vederti bene. Potrebbe essere lavoro persone, amici, parenti ... Avere un'azienda per sfogarsi, cambiare idea o semplicemente non fare nulla è sempre valida. Parlare ti farà raffreddare la testa e iniziare a vedere che il mondo va ben oltre il dolore di un termine. Do 4. Non forzarti a fare nulla
Gif: Riproduzione / Giphy
Forse riceverai molti inviti dagli amici per uscire, andare alla ballata o al bar, oltre ai consigli che ti servono per incontrare nuove persone e scaricare l'applicazione di randomizzazione del momento. Potrebbe anche essere interessante, ma non forzarti a fare nulla se non ti senti preparato. Potresti anche voler prendere le distanze da qualsiasi possibilità di romanticismo. Niente che non sia normale. Lascia che le cose accadano nel tuo tempo. Quando ti senti sicuro e pronto, vai avanti.
5. Scopri cosa ti piace
Gif: Riproduzione / Giphy
Hai qualche hobby? È tempo di prestare attenzione a lui. E se non ne hai uno, trova qualcosa che ami fare. Puoi ricamare, ballare, correre, scrivere, prendersi cura di piccole piante, trucco ... Trova qualcosa che ti piace e dedicarti a farlo. Farà bene! Fe 6. Sentiti più bella che mai
Gif: Riproduzione / Giphy
Basta sentire la persona peggiore, più brutta e non amata dell'universo. È tempo di amare te stesso, sentirsi meraviglioso, mettere la tua autostima lassù. Ecco alcune cose da tenere a mente: scrivi ciò che hai, prenditi del tempo per occuparti di te stesso, crea un elenco di tutto ciò di cui sei grato. E se è necessario, tagliare i capelli, cambiare il colore del solito smalto, tatuare qualcosa, cambiare. A volte abbiamo una vita meravigliosa e non ce ne rendiamo nemmeno conto. L'amor proprio e la fiducia ti faranno andare lontano.
7. Fai le cose che hai sempre voluto fare
Gif: Riproduzione / Giphy
Quando si è in una relazione, potrebbe non essere sempre in grado di fare tutte le cose che si desidera nel momento in cui si è in vena. Essere single, non è più una preoccupazione. Divertiti a vivere quello che vuoi, sia che tu stia viaggiando senza fare progetti, andando in un ristorante diverso o praticando uno sport radicale. Hai solo questa vita, vivi!
8. Disporre i cassetti
Gif: Riproduzione / Giphy
Può sembrare un po 'troppo metaforico, ma non lo è. Se non puoi lasciare le tue cose in ordine, come manterrai la vita in pista? È ora di organizzare i cassetti, il guardaroba, tutta la casa. Vedrai che questa organizzazione rifletterà positivamente in altre aree della tua vita quotidiana.
9. Incontra nuove persone
Gif: Riproduzione / Giphy
Cosa ne pensi di espandere i tuoi orizzonti e incontrare nuove persone? No, non stiamo parlando di appuntamenti, ma fare nuovi amici può essere bello. Quando vai da qualche parte, sii ricettivo nei confronti di coloro che ti circondano. Avvicinati a persone che potrebbero sembrare interessanti, anche virtualmente. Chi sa che nessuno di loro non diventa speciale?
10. Ama la tua compagnia!
Gif: Riproduzione / Giphy
No, non è necessario che qualcuno si senta completo. Dimentica quella storia di un'altra metà dell'arancia. Sei un'arancia piena! Impara ad apprezzare la tua compagnia e divertiti con te stesso, con pace e tranquillità. Te lo meriti!
Speriamo che questi suggerimenti ti aiutino ad alleviare un po 'di tristezza. Ricorda: alla fine le cose finiscono per sistemarsi. Stai bene!
