Ottobre Rosa: sapere come prevenire il cancro al seno

Ogni anno in Brasile vengono scoperti migliaia di nuovi casi di cancro al seno. La stima per il 2016 è stata di 5760 nuovi casi di malattia nel paese, con il 99% dei casi che interessano le donne. I numeri spaventano e la realtà è ardua, ma ci sono ancora motivi per essere ottimisti.

Le probabilità di cura per i casi scoperti in anticipo sono in media dell'88,3% e circa il 30% dei casi può essere evitato con abitudini sane. Una dieta equilibrata e un'attività fisica regolare sono fattori chiave per la protezione da qualsiasi tipo di cancro. Un eccesso di grasso addominale è anche un altro fattore di rischio che aumenta il rischio di sviluppare la malattia del 74%.

Fortunatamente, ogni anno ci sono più azioni volte a sensibilizzare su questo tipo di cancro. Negli Stati Uniti, la campagna di ottobre Rosa esiste dal 1990 e in Brasile sono iniziate le azioni nel 2002. Queste iniziative sono importanti per aumentare la consapevolezza dei pericoli, incoraggiare l'auto-esame e portare le persone che hanno avuto il problema insieme creando comunità e istituzioni che promuovono la ricerca e aumentano le donazioni.

Vale la pena ricordare ancora una volta che prima si rileva la malattia, maggiori sono le possibilità di cura. Sapere come eseguire l'auto-esame e essere consapevoli di quali azioni possono ridurre i rischi di sviluppare questo tipo di cancro sono le pratiche chiave. E questo è esattamente il motivo per cui la consapevolezza e l'educazione sono così importanti.

10 cose che devi sapere sul cancro al seno

Abbiamo accesso a molte informazioni tutte le volte che possono lasciarci spaventati senza motivo. Sono tutti veri? Tieni d'occhio i miti e le verità sul cancro al seno che sentiamo:

Essere ben informati e consapevoli di qualsiasi cosa è il primo passo per evitare ulteriori preoccupazioni, specialmente quando si tratta di una materia grave come il cancro al seno.

12 segni indicativi di cancro al seno

La mammografia è senza dubbio il metodo più sicuro per sapere se ci sono noduli maligni. Tuttavia, ci sono alcuni segni che possono indicare se c'è qualcosa di sbagliato nel tuo seno. L'organizzazione Worldwide Breast Cancer ha elencato i 12 sintomi comuni che si manifestano nei pazienti con cancro della mammella. Controllare:

1. Pelle spessa e presenza di noduli: Se noti che la tua pelle è più spessa e puoi sentire qualche grumo, stai attento. Può essere solo una caratteristica del periodo mestruale o dell'allattamento al seno, ma se rimangono o aumentano, consultare un medico.
2. Fossette sul petto: "Crepacci" sul petto sono un altro segno che l'attenzione dovrebbe essere pagata. Possono comparire durante il periodo mestruale o quando indossiamo abiti molto stretti. Se persistono più a lungo, potrebbe essere un segno di cancro al seno.
3. Narici e areole dall'aspetto ruvido: La malattia di Paget è un tipo di cancro che colpisce i capezzoli e le areole. È caratterizzato da una crosta e un aspetto ruvido e ruvido in queste regioni. In alcuni casi può esserci anche secrezione di sangue. Questi sintomi possono indicare il cancro al seno.
4. Seni rossi e caldi: Questo è normale nell'allattamento al seno, ma in altre situazioni è preoccupante. Il cancro al seno infiammatorio ha queste caratteristiche perché ostacola il flusso di sangue nella regione.
5. Secrezioni: aqu acquosi, lattei e persino fluidi sanguinanti sono comuni quando si sviluppano i seni e specialmente durante l'allattamento. Se il tuo seno sputa fuori qualsiasi secrezione e non stai vivendo nessuno di questi, sii consapevole e cerca un medico. Ferite sulla pelle:
6. Non sempre le piaghe sono un segno di cancro al seno, ma meritano sempre attenzione. Se cominciano a crescere e hanno un cattivo odore, vai da un medico di cui ti fidi. Elevados Alti noduli: Sulla superficie della pelle possono apparire dei grumi e, man mano che crescono, sono visibili sul petto. È importante ricordare che non tutti i noduli significano un tumore maligno, ma solo un medico può dare la diagnosi corretta. Retra Nipple retratto:
7. Alcune persone hanno già i loro capezzoli in natura. Se questo è il tuo caso, non c'è motivo di preoccuparsi. Se noti che i tuoi capezzoli prendono questa forma, rimani sintonizzato. Cres Aumento delle vene: Le vene gonfie al seno possono essere indicative di tumori. Generalmente, i tumori richiedono il pompaggio del sangue in essi, il che aumenta il volume di sangue nelle vene.
8. Cambiamento di forma o dimensione: Qualsiasi cambiamento di forma o dimensione nei seni al di fuori del periodo di allattamento al seno è un problema. Se questi cambiamenti persistono anche al di fuori del periodo mestruale, è meglio visitare un medico.
9. Aspetto della buccia d'arancia: pollici Puffy, i seni multi-increspati con aspetto cellulitico possono essere indicativi di cancro al seno. Quando il flusso sanguigno diventa irregolare, le cellule della pelle possono subire questi cambiamenti. Noduli:
10. Il segno più comune di un tumore al seno è il nodulo. Può essere piccolo o grande, ma merita sempre la tua attenzione. Se trovi qualche tipo di nodulo al seno, consulta un medico. Vale la pena sottolineare che molti dei sintomi possono apparire e non sono collegati al cancro al seno. Consultare un medico in caso di recidiva di uno o più segni. Come viene formulata la diagnosi
11. Per una diagnosi sicura, sono necessari alcuni passaggi affinché il trattamento indicato sia il più appropriato ed efficace. Secondo la dottoressa Livia Daia, ginecologa e mastologa, la Società brasiliana di mastologia raccomanda che la mammografia debba essere eseguita ogni anno nelle donne di età superiore a 40 anni senza una storia familiare di cancro al seno. Con l'esame, è possibile rilevare possibili lesioni, come noduli di aspetti irregolari o microcalcificazioni raggruppate, che possono essere indicazioni di cancro al seno. Dopo questo, la biopsia è fatta, che consiste nel rimuovere un piccolo frammento della lesione per avere una diagnosi corretta. Se il risultato della biopsia è positivo per il cancro, i medici studiano il profilo del cancro per indicare il trattamento appropriato, che può essere avviato con la chirurgia per la rimozione del tumore o la chemioterapia.
12. Consultare un medico non appena viene rilevata un'irregolarità con il seno. Più tardi la diagnosi, minori sono le possibilità di cura. E come puoi prevenire te stesso?

Secondo i dati dell'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro, il 30% dei casi può essere evitato con abitudini salutari, come un'attività fisica regolare e un'alimentazione equilibrata. Inoltre, le donne di tutte le età dovrebbero eseguire un autoesame una volta al mese al di fuori del periodo mestruale. La dott.ssa Livia Daia dice che può causare un certo disagio e dare il falso senso dei noduli, ma è della massima importanza.

Oltre all'autoesame toccando il seno, presta particolare attenzione al tuo seno. Qualsiasi cambiamento strano può essere indicativo di problemi più seri. Guarda di più nello specchio, conoscere il tuo stesso corpo è fondamentale.

La mammografia, soprattutto dopo i 40 anni, è obbligatoria. L'autoesame è essenziale, ma rileva solo noduli con almeno 1 centimetro, il che può indicare uno stadio più avanzato della malattia. Se il nodulo è troppo piccolo, solo la mammografia può identificarlo. È comune dire che la mammografia fa male, il che non è vero. Può causare disagi che sono necessari per prendersi cura della salute del tuo seno. Pensaci!

Ecco come fare l'auto-esame nel bagno:

Prenditi qualche minuto del bagno per prenderti cura della salute del tuo seno. È veloce, semplice, facile ed essenziale per la tua salute.

Sai qual è il tuo rischio di sviluppare il cancro al seno?

Sebbene il cancro al seno sia una malattia che può colpire chiunque, ci sono alcuni fattori che aumentano il rischio e alcuni che possono aiutare nella prevenzione. Controlla il tuo rischio di sviluppare il cancro al seno:

La campagna di ottobre Rosa porta diverse azioni che aiutano a prevenire la malattia e accolgono le persone che stanno passando o sono già guarite. Rilasciare la campagna dà forza al movimento e porta alla conoscenza di sempre più persone informazioni che possono salvare vite.