Pubertà: come comportarsi con i bambini in questa fase della vita

Nel corso della vita il corpo umano cresce, cambia, si evolve e si sviluppa. Dalla nascita alla terza età, ci sono molte fasi di transizione, momenti in cui l'individuo subisce cambiamenti fisici e mentali. La pubertà è una di quelle fasi, e forse la più complicata.

Nella pubertà non è solo il corpo a subire cambiamenti, ma anche quello emotivo e quello psicologico, poiché questo è il momento più latente di personalità e formazione del carattere. Cessa di essere un bambino, molto presto, di diventare un adolescente, e di vivere con cambiamenti fisici e responsabilità sociali mai sperimentate prima.

La coach Mara Pessanha, autrice del programma Mother of the Adolescent Boy, osserva che è nella pubertà che cambiamenti significativi, sia fisici che psicologici, portano spesso gli adolescenti a comportarsi in modo più temperato e aggressivo. "Salta su crescita, acnes, mestruazioni, odori corporei, sbalzi d'umore, bassa autostima, rifiuto, aumento delle attività a scuola, maggiore responsabilità a casa, ricostruzione dell'immagine personale e conferma dell'identità. Tutto questo allo stesso tempo, e da un momento all'altro, rende la vita dell'adolescente una grande sfida. "

Non è un momento facile, quindi il supporto dei tutor in quel momento è estremamente importante, e preferibilmente è molto affidabile , sincerità e collaborazione. Potrebbe non essere facile accettare che i bambini siano cresciuti e che da ora in poi avranno molte più difficili domande a cui rispondere. Il miglior allenamento per questo momento è quello dell'amicizia, che ti guida bene, senza censura esagerata o mezze verità.

Poiché è una fase complessa, molti dubbi vivono intorno al soggetto. Puoi capire meglio tutti gli aspetti di questo cambiamento controllando le risposte degli esperti sull'argomento:

13 dubbi sulla pubertà risolti dagli esperti

1. Che cos'è la pubertà e quando si verifica?

La pubertà è il palcoscenico in cui si verificano i più grandi cambiamenti nelle ragazze e nei ragazzi. Il corpo passa attraverso una maturazione fisica in cui acquisisce i cosiddetti caratteri sessuali secondari, che sono i tratti che il corpo sta acquisendo nel tempo.

Il corpo e la mente degli individui subiscono cambiamenti e il momento può essere variato per ogni persona. "Sia le ragazze che i ragazzi attraversano questa fase che segna la maturazione del corpo dell'adolescente. Per ogni adolescente ci sarà un momento particolare, ma di solito si verifica tra 10 e 14 anni. Si osservano anche cambiamenti nel comportamento come l'insorgenza del desiderio sessuale dovuto a cambiamenti ormonali, impulsività, ecc. "Spiega la psicologa clinica Erika Esteves.

2. Quali cambiamenti nel corpo della ragazza e del ragazzo alla pubertà?

Le caratteristiche più forti della pubertà sono i cambiamenti fisici. Nel complesso, i ragazzi e le ragazze crescono di dimensioni. Possono anche avere problemi con la pelle grassa - che genera acne e brufoli. I peli del corpo appaiono a tutti, così come più sudore e una possibilità di odori più forti. Ma non dimenticare mai di prendere in considerazione il biotipo e il tempo di ognuno.

In aggiunta a queste caratteristiche generali per entrambi i sessi, ci sono anche quelli che sono unici per ciascuno:

Ragazze

• Crescita del seno: Nelle ragazze, uno dei cambiamenti più rappresentativi è la crescita del seno. Da quello che viene chiamato il seno gemma fino allo sviluppo completo. Dopo la pubertà, il seno cambierà forma solo a causa di altri fattori.
• Mestruazioni: È anche durante la pubertà che si verifica la prima mestruazione, chiamata menarca. Ciò significa che la ragazza ha già la possibilità di rimanere incinta, il che ovviamente non significa che lei dovrebbe, dopotutto non è solo la mestruazione che definisce quando il corpo e la mente sono preparati per tale sforzo.
• Peli: I peli iniziano ad apparire sulle gambe, sulle ascelle e nell'area pubica.
• Forma del corpo: In questa fase c'è un cambiamento nella distribuzione del grasso da parte del corpo, che è modellato più come una chitarra - la vita diventa più definita e le anche più larghe.

Ragazzi

• Forma del corpo: La struttura fisica dell'adolescente cambia con l'aumentare dei muscoli e delle spalle più larghe.
• Capelli: Anche i peli pubici cominciano ad apparire, ma a differenza delle ragazze, appaiono anche sui testicoli, sul viso (la barba), sul torace e talvolta sulla schiena.
• Genitali: I peni ei testicoli crescono e cominciano ad apparire di più. La dimensione del pene, proprio come la dimensione del seno nelle ragazze, è definita durante la pubertà e probabilmente non cambierà dopo il suo passaggio.
• Eiaculazione: È durante la pubertà che di solito si verifica la prima eiaculazione - rilascio di sperma attraverso il pene - accidentalmente o per stimolo.
• Cambio di voce: I ragazzi attraversano questo periodo, che a volte può essere molto imbarazzante, chiamato cambio di voce. Si verifica a causa della crescita della laringe, causata dall'aumento del testosterone, che allunga le corde vocali e lascia la voce un po '"stonata". Dopo questo periodo la voce si addenserà.
• Tette: Nei maschi, può verificarsi anche un leggero gonfiore del seno, che causa molto disagio in alcuni, ma è normale e di solito scompare rapidamente.
• Mela di Adamo: È una cartilagine vicino alla laringe che inizia ad apparire alla pubertà. Questa caratteristica è naturale per il sesso maschile. Is 3. È vero che durante la pubertà gli adolescenti hanno più sudore o un odore più forte sotto le ascelle? Yes "Sì, è vero che gli adolescenti e gli adolescenti hanno il sudore più forte e possono persino avere un cattivo odore. Questo perché le stesse sostanze che il corpo produce per fornire la maturazione cambiano anche le caratteristiche del sudore ", spiega il ginecologo e membro dell'Associazione dei ginecologi e ostetrici del Minas Gerais, Karine Ferreira.

4. Perché alcuni adolescenti hanno più cambiamenti di altri?

Chi spiega il ginecologo e ostetrico Dr. Domingos Mantelli: "Ciò dipenderà molto dai fattori genetici di ciascuno, dall'eredità, dall'etnia, dalla regionalità. Ad esempio, le donne giapponesi hanno meno peli al seno e pubici rispetto alle donne occidentali. I turchi hanno più capelli di quelli occidentali. Dipenderà da tutti questi fattori. È una questione di individualizzazione. "

5. Quando si arriva alla pubertà, l'adolescente avrà necessariamente dei brufoli sul viso? È possibile prevenire questo problema?

Ancora una volta gli ormoni entrano in scena. Sono responsabili della comparsa di brufoli così comuni negli adolescenti. La dott.ssa Karine Ferreira suggerisce che, sebbene siano comuni, non accadono in tutto il mondo e dipendono molto dalla sensibilità di ciascuna persona a questi ormoni. Indica anche come prevenire il problema:

"Lavare il viso in modo corretto ed evitare le creme oleose può aiutare a ridurre i brufoli e, in caso di persistenza o grandi quantità di essi, ci sono diversi trattamenti possibili con il dermatologo. Un aspetto importante è non spremere per evitare la formazione di cicatrici o imperfezioni ", consiglia. Is 6. È vero che durante la pubertà l'adolescente ha la libido più attiva? Cosa possono fare i genitori per guidare i loro figli e le loro figlie in questa fase?

Parlare ai bambini del sesso raramente è comodo per i genitori. Ma anche con tanta insicurezza è molto importante fare uno sforzo reale. Dopotutto, è a casa e con le persone più intime che si ottengono le risposte più attente al benessere e prive di possibili bullismo. Sarà sicuramente meglio per tuo figlio o tua figlia sapere la cosa importante attraverso fonti sicure e non per riviste o amici che possono dire un sacco di schifezze, giusto?

La psicologa Erika Esteves conferma che il desiderio sessuale sorge durante la pubertà e che i genitori dovrebbero essere consapevoli di questi cambiamenti e cercare di stabilire un canale aperto di dialogo: "I primi genitori dovrebbero informarsi e prendere i propri dubbi prima di parlare ai propri figli - questo garantirà che stiano trasmettendo informazioni corrette e più sicure. Cerca di essere calmo e sicuro e renderà la tua conversazione più facile. Chiarimenti su come praticare il sesso sicuro, dovrebbero essere affrontate conseguenze come la malattia e la gravidanza. Più informazioni hanno i tuoi figli, meno gravi sono le conseguenze che dovranno assumere. E più calmi sono i genitori, più silenziosa sarà la conversazione. "

7. La masturbazione fa male? C'è un limite? In che misura questo è salutare per l'adolescente?

La conoscenza di sé è importante in tutte le fasi della vita. Questo apprendimento può fare la differenza nella relazione del giovane con gli altri e con se stesso. E in questo apprendimento è inclusa la masturbazione che, purtroppo, è ancora carica di tabù e menzogne. Tuttavia, non dovrebbe essere considerato immorale o vergognoso, sebbene molto intimo.

La dottoressa Erika Esteves conferma che la pratica della masturbazione adolescenziale è salutare "nella misura in cui permette a questa persona di conoscere meglio il proprio corpo e imparare a darsi piacere. Ciò ha anche aspetti positivi nella fiducia in se stessi dell'adolescente ".

La psicologa Vânia Calazans aggiunge che l'attività non è considerata salutare quando l'adolescente inizia a divertirsi molto in questa scoperta solitaria, smette di vivere con gli amici e partecipa alle attività sociali: "Quando la masturbazione è usata come fuga da paura di affrontare relazioni affettive, paura del rifiuto o bassa autostima e l'adolescente è solo in un mondo fantastico e solitario si deve essere attenti. Se questo comportamento persiste, i genitori dovrebbero avvicinarsi ai loro figli per capire meglio se c'è qualche tipo di disagio emotivo, e se è così, l'aiuto di uno psicologo può essere il benvenuto. " Is 8. È normale che durante la pubertà il bambino e la ragazza si svegli per avere momenti di eccitazione durante il sonno? È qualcosa di cui preoccuparsi?

Il Dott. Domingos Mantelli spiega che è normale e non preoccupante: "ma è interessante che i genitori parlino con i loro figli, perché è normale che la ragazza provi eccitazione e il ragazzo abbia un'erezione. Il ginecologo, nel caso delle ragazze, e l'urologo, nel caso dei ragazzi, possono aiutare i genitori a capire cosa succede per affrontare meglio la situazione. "

9. Da che età l'adolescente è pronto con il corpo e formata per il sesso? Come l'adolescente in grado di identificare se si è pronti a perdere la sua verginità?

non solo è il corpo che hanno bisogno di essere preparati per l'attività sessuale, una maturazione psicologica ed emotiva è anche necessario. "non c'è momento esatto se sei 'pronto a perdere la tua verginità' L'evento deve essere determinato più dalla maturità emotiva e emotiva che da cambiamenti fisici.La circostanza migliore è quella in cui l'adolescente è in grado di scegliere consapevolmente la persona con cui avrà il rapporto sessuale e che è bene con se stesso (a) "dice il ginecologo Karine Ferreira.

" lo psicologo Vania Calazans, spiega che in termini biologici è il primo periodo che determina che il corpo femminile è maturo per il concepimento, e la prima eiaculazione del ragazzo dimostra anche la sua maturazione biologica. "Idealmente, l'adolescente era emotivamente sicura e psicologicamente maturo per affrontare le frustrazioni, consapevoli del fatto che la vita sessuale comporta responsabilità come la gravidanza e le malattie sessualmente trasmissibili".

10. Anche i ragazzi devono andare dal ginecologo? Cosa dovresti chiedere al dottore all'appuntamento?

Secondo la dott.ssa Karine Ferreira: "Gli adolescenti maschi, come chiunque altro, dovrebbero avere un seguito di salute che può essere con il clinico, il pediatra, l'hebiatra (medico specializzato in adolescenti di entrambi i sessi) o, più precisamente, con un urologo, quando vuole una valutazione più specifica della parte genitale. Non ci sono domande specifiche. L'adolescente dovrebbe cogliere l'occasione per chiarire i suoi dubbi ed essere consapevole che non ci sono domande sciocche ".

11. Quando la pubertà è finita diventerò adulto? Cosa significa questo in termini fisici e ormonali? In "In termini ormonali, significa che gli ormoni saranno più stabili, non più elevati, ma costanti. Il fisico rimarrà il momento e non si svilupperà più. Cioè, la voce del ragazzo non si addenserà più, proprio come il pene non aumenterà. Nella ragazza, per citare un esempio, i seni si parcheggeranno, non cresceranno più ", chiarisce il ginecologo e ostetrico Domingos Mantelli.

12. Se l'adolescente mostra disagio con l'identità di genere relativa al suo sesso fisico, come devo guidarlo e cosa dovrei fare da genitore?

Il cosiddetto disforia di genere viene vissuto quando l'individuo si sente il disagio con il loro sesso di nascita: "L'adolescente che manifestano questo disagio in relazione al loro genere sessuale può presentare un intenso disagio psicologico, perché non in grado di identificare quel corpo abita. Senti che c'è stato un errore, che sei nato in un corpo che non è tuo. Capisce di appartenere al sesso opposto al suo e ha un forte senso di inadeguatezza per il sesso a cui appartiene ", spiega lo psicologo Vânia Calazans.

Il disturbo dell'identità di genere non è correlato all'attrazione di uomini o donne, né è considerato un problema psicologico, ma una questione di identità. Pertanto, madri e padri non dovrebbero considerare una situazione come questa come una sorta di rivolta adolescenziale, e tanto meno delegittimare il momento.

Il Dr. Vânia Calazans rileva inoltre che "spesso c'è il desiderio di sottoporsi a un cambio di sesso. Questo intervento comporta una serie di problemi che devono essere accompagnati da un team multidisciplinare ".

13. Se mio figlio dimostra o dichiara di essere omosessuale o ha un altro tipo di orientamento sessuale diverso dall'eterosessuale, come posso sostenerlo?

Il problema dell'identità sessuale in questa fase della vita è un argomento delicato e deve essere trattato con grande tatto. È ideale per aprire lo spazio in modo che il bambino possa condividere le proprie emozioni positive e negative, condividere dubbi ed esperienze, nonché obiettivi e sogni. Secondo l'allenatore Mara Pessanha, è importante anche per rendere chiaro che questi dubbi sono parte di quella fase salto verso se stesso, come un individuo, che ha una grande obiettivo è quello di definire l'identità personale: "I genitori dovrebbero lasciare Certamente, la sessualità è inclusa in questa costruzione, che non è qualcosa che è pronto, ma che è parte della costruzione della nostra identità. Questa costruzione è lunga e complessa. "

I genitori spesso trovano che sono sulla strada giusta, ma lasciano da parte i problemi più controversi. Sì, lo fanno, ma possono generare interruzioni per il resto della vita dei loro figli, che richiederà molto più dei suggerimenti per risolverli in ritardo. È più che provato: non è vietato educare i bambini in profondità. Mentre alcune situazioni sono scomode o non approvate, le preferenze sessuali non possono essere imposte, modificate o "curate". Having "Avere il sostegno e l'accoglienza dei genitori per questa e altre scelte allontanerà il bambino dal mondo perverso, dalle" classi "inadeguate e dalle scelte reattive. Ti rafforzerà nel perseguire la crescita continua, lo sviluppo, il potere personale, le buone relazioni e il vivere in pace. L'amore e l'accettazione dei nostri genitori fanno crescere ognuno di noi nella forza e nel coraggio per andare avanti e raggiungere ".

Testimonianze

Le madri raccontano come hanno a che fare con la pubertà dei loro figli. E gli adolescenti raccontano come si sentono durante la pubertà, check out:

Julia, madre di una bambina di 10 anni

"Mia figlia è con ormoni mille, ma ancora nessuna menarca. I più grandi cambiamenti che ho notato sono il comportamento e gli interessi. "Amanda, la madre di una ragazzina di 13 anni:" Penso che ogni madre sia preoccupata dell'inizio della pubertà, specialmente quando si ha una figlia, come nel il mio caso. Non ho mai avuto una vita sessuale sana a causa di vari problemi nell'infanzia e il tabù che ha sempre parlato di sesso e masturbazione. E poiché ho avuto così tanti tabù, cerco di farne un altro modo. Mi sento ancora un po 'a disagio a parlarne, ma perché non si verificano a lei lo stesso processo che è accaduto a me e ciò che accade a tante donne, ho bisogno di guidarla in modo si rende conto che il desiderio sessuale è innata e comune a tutti essere umano, maschio o femmina ".Vivian, ragazza di 12 anni:

"Penso di poter contare su mia madre per le domande più elementari. Non dico lo stesso di mio padre o mio fratello, che si prendono sempre il tempo per fare battute. Ma anche così, mi vergogno a parlare di alcune cose con mia madre, lei dice, ma sembra sempre una cosa che non le piace di parlare. "- Samira, 13 anni. "Sto andando bene. Ebbene in un primo momento, ho avuto un crisezinhas, non riuscivo a stare bene e ottenuto un po 'depresso, ma dopo un po', è diventato più leggero, sono stato in grado di formare un "Io" più piacevole, senza cessare di essere me stesso! I cambiamenti emotivi ti spaventano più dei cambiamenti fisici. Con il corporeo, succede a tutti, e più o meno allo stesso modo. Cambiamenti di personalità avvengono in modo diverso con ogni persona, e sono sempre accadendo. "

Come si può vedere dalle linee guida professionali, il dialogo in combinazione con le informazioni corrette è il modo migliore per lasciare i vostri bambini a proprio agio e li aiutano a essere a conoscenza di i cambiamenti e le cure che devono avere in questa fase. In questo modo, a diminuire le probabilità di loro alla disperazione e cercare le informazioni che potrebbe non essere il più sicuro, e farli sentire più a suo agio con la pubertà, sapendo che hanno qualcuno a cui rivolgersi e che ricevono sostegno nei momenti difficili.