Una delle tecniche più importanti della medicina tradizionale cinese, l'agopuntura è stata introdotta in Brasile più di 40 anni fa. Considerata come terapia complementare, dal 1995 è anche riconosciuta come specialità medica.
Il metodo consiste nell'applicazione di aghi in punti definiti del corpo che mirano a diversi effetti terapeutici. Secondo il fisioterapista e agopuntore Daiane Perez, l'obiettivo principale di agopuntura è quello di promuovere un bilancio energetico di tutto il corpo, che si tradurrà in benefici complessivi per lo stesso. "Dal punto di vista della medicina orientale, ciò che noi chiamiamo malattie sarebbero squilibri in realtà energetiche che si manifestano attraverso segni e sintomi come dolore e cambiamenti emotivi," spiega.
Quindi, l'agopuntura si occupa dell'energia e dei meccanismi fisiologici. Il meccanismo energetico è l'equilibrio dei canali attraverso i quali passa l'energia del corpo. Il fisiologico è il rilascio di sostanze analgesiche, antinfiammatorie, miorilassanti e un'azione modulatrice sulle emozioni, sul sistema endocrino e sul sistema immunitario.
Se non hai ancora provato simpatia per gli aghi da piercing, potresti voler rivedere la tua opinione dopo aver appreso alcuni dei vantaggi della tecnica cinese. Scopri: Trea 1. Tratta i mal di testa
Diversi studi hanno scientificamente dimostrato l'efficacia dell'agopuntura nella prevenzione e nel trattamento del mal di testa e degli attacchi di emicrania. In caso di mal di testa, le tecniche di medicina tradizionale cinese producono effetti analgesici, antinfiammatori e miorilassanti.
Il pedagogo Ana Carolina Guimarães ha sperimentato in pratica i benefici degli aghi per questo tipo di problema. "Ho sofferto di emicrania per anni e ho provato vari trattamenti. Solo con l'agopuntura ho visto un risultato duraturo ", dice. Nei casi di mal di testa, l'agopuntura è in grado di promuovere l'immediato sollievo dal dolore e anche di curarne le cause, afferma l'agopuntore Daiane Perez.
2. Minimizza i sintomi di depressione e ansia
La tecnica millenaria cinese può anche essere un'opzione per trattamenti di disturbi emotivi, con depressione e ansia. Questo perché stimola la produzione degli ormoni della gioia e del benessere (serotonina e endorfina).
L'agopuntura offre anche il rilassamento, l'ansia e la dispersione sollecitazioni bilanciando le energie del corpo, scandisce il praticante. Alternative 3. Alternativa per il trattamento della sindrome dell'ovaio policistico
Uno studio condotto presso l'Università di Göteborg in Svezia ha concluso che la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) può essere alleviata mediante l'uso di agopuntura ed esercizio fisico. Durante la ricerca, un gruppo di donne con PCOS ha ricevuto l'elettroagopuntura (una tecnica in cui gli aghi sono stimolati da una corrente elettrica a bassa intensità) per quattro mesi. Di conseguenza, hanno avuto il loro ciclo mestruale e livelli ormonali regolarizzati.
donne con ovaio policistico non ovulare normalmente - che possono portare alla sterilità e aumentare il rischio di obesità, diabete di tipo 2 lo sviluppo e lo sviluppo di malattie cardiovascolari.
4. Previene e allevia i sintomi delle allergie
L'agopuntura può essere un'alternativa se si soffre di allergie stagionali per anni e per qualche ragione, non va d'accordo con i farmaci per il problema. Uno studio tedesco pubblicato negli Annals of Internal Medicine ha riportato che dopo essere stati trattati con la tecnica cinese, i partecipanti hanno riportato un sollievo nei sintomi di allergia.
Tuttavia, alcuni dei pazienti che hanno subito solo sessioni di agopuntura false hanno anche riportato un qualche tipo di miglioramento, che potrebbe indicare un effetto placebo.
5. Tratta l'incontinenza urinaria
Anche i problemi di incontinenza urinaria possono essere trattati con il concetto di Medicina Tradizionale Cinese, sia per i pazienti adulti che per i bambini. "Ho preso il mio figlio più piccolo dai pannolini attraverso l'auricoloterapia con i semi", dice l'agopuntore Daiane Perez. La tecnica consiste nello stimolare nelle orecchie i punti o le aree di riflessione che corrispondono all'organo del corpo da trattare. Invece di aghi, lo stimolo è fatto da semi attaccati ad un piccolo nastro adesivo.
6. Allevia il mal di schiena cronico
L'agopuntura può offrire sollievo a chi soffre di dolore cronico, come la lombalgia. Ma uno studio dell'ospedale das Clínicas dell'Università di San Paolo sostiene che la tecnica deve essere combinata con un trattamento convenzionale per presentare risultati migliori.
7. Allevia i sintomi della menopausa
La riduzione dei livelli di estrogeni è responsabile delle calorie che hanno fortemente turbato le donne nella fase della menopausa. Se stai vivendo questo, sappi che gli aghi possono alleviare questo sintomo indesiderato dell'età.
L'agopuntura ha un effetto sulle strutture del cervello che coordinano le funzioni ormonali. Stimolandoli, la terapia non solo combatte le vampate di calore, ma migliora anche l'ansia, il sonno e la secchezza vaginale.
8. Aiuto per smettere di fumare
Se avete deciso di smettere di fumare, l'agopuntura può aiutare ad alleviare i sintomi che di solito seguono la nicotina, come l'ansia e l'insonnia - ricordando che gli aghi stimolano la produzione di endorfine, serotonina e dopamina (ormoni del piacere e del benessere).
In generale, il trattamento attraverso l'agopuntura per il fumo, l'alcol e alcuni farmaci è efficace. Per ottenere i risultati desiderati, si consiglia al paziente di fare una sessione a settimana, per 3 mesi o più, a seconda di ogni persona.
9. sintomi allevia PMS
buona notizia per le donne: L'agopuntura può alleviare il nervosismo, crampi, ritenzione di liquidi, mal di testa e di cattivo umore, così caratteristica del periodo premestruale.
In questo caso, gli aghi sono distesi in punti specifici della pancia vicino all'ombelico, al piede, alla testa e all'orecchio. Pertanto, l'agopuntura cerca di regolare il sistema nervoso, il funzionamento del fegato e degli ormoni. Il trattamento richiede da otto a dieci sedute, una a settimana. Quindi, Daiane suggerisce una manutenzione mensile nella settimana prima delle mestruazioni.
10. minimizzare il dolore TMD
Un esperimento condotto da un professore della Ribeirão Preto Dental School, USP sottoposto 25 pazienti con disordini temporomandibolari sessioni (TMD) agopuntura al posto di piatti morso utilizzati durante il sonno.
Il risultato è stato che l'agopuntura ha avuto un effetto molto simile alla placca, con il vantaggio di fornire un sonno migliore e una migliore qualità della vita.
Raccomandazioni e controindicazioni
Gli esperti assicurano che la tecnica sia adatta a tutti, anche ai bambini. Ma c'è un'eccezione in quanto la tecnica con gli aghi, perché non deve essere utilizzato da persone che hanno subito alcun cambiamento nella coagulazione del sangue.
Quando si sceglie un professionista, cercare riferimenti su di esso e controllare la cura che viene assunto con gli aghi (che dovrebbero essere usa e getta). L'asepsi (pulizia) è essenziale.