Hai sentito, almeno una volta, un grande disagio e un bruciore che sembrava sollevarsi dall'addome alla gola ?! Beh, hai sofferto di bruciore di stomaco - un nome ben noto, ma pochi sanno, infatti, che cosa significa.
Di seguito è possibile trovare informazioni sul bruciore di stomaco, le sue cause, i trattamenti e importanti linee guida su come evitare questa sensazione di disagio. Vale la pena dare un'occhiata!
Che cos'è il bruciore di stomaco?
Alexandre Sakano, Gastroenterologo Maternity Hospital São Luiz Itaim, spiega che il bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore al petto e all'addome nella zona dello stomaco, che irradia la fine dello sterno (la cosiddetta bocca dello stomaco) alla base del collo e può raggiungere la gola.
principali cause bruciore di stomaco, secondo Sakano in generale è causata da reflusso, che è il ritorno del contenuto dello stomaco nell'esofago, il che conduce il cibo dalla bocca allo stomaco.
Il gastroenterologo spiega che di solito abbiamo un muscolo che chiude il passaggio dell'esofago allo stomaco e che impedisce questo reflusso. "Nel caso del reflusso, questo muscolo non è più efficace, permettendo al cibo di ritornare dallo stomaco nell'esofago, causando il bruciore di stomaco", dice.
Quando cercare un aiuto medico?
Secondo Sakano, il bruciore di stomaco è occasionalmente normale. "E tutti noi possiamo avere, dopo gli eccessi come mangiare cibi" più pesanti ", cibi grassi, alcool eccessivo, ecc.", Dice.
Tuttavia, quando i sintomi diventano molto frequenti, sempre secondo il medico, può essere di fronte a una persona con malattia da reflusso gastro esofageo. "Ha bisogno, in questo caso, di una valutazione medica e di test diagnostici per chiarire meglio le cause del reflusso", dice.
trattamenti per bruciori di stomaco Per i casi di bruciore di stomaco occasionali, in base alle Sakano, comuni farmaci venduti senza prescrizione medica nelle farmacie, come gli antiacidi, possono aiutare.
In caso di malattia da reflusso gastroesofageo, è necessario utilizzare farmaci specifici per la malattia, che devono essere prescritti dopo una valutazione medica, secondo il gastroenterologo Sakano. "Questi farmaci possono essere utilizzati per brevi periodi di tempo fino a quando i sintomi non sono migliorati o, nei casi più intensi, sostenuti per lunghi periodi", dice.
In alcuni casi, evidenzia il medico, può essere eseguito un intervento chirurgico per la correzione del reflusso, con risultati ottimali.
Ricette fatte in casa che possono aiutare ad alleviare il bruciore di stomaco
Secondo Sakano, quando il bruciore di stomaco è occasionale, i cosiddetti trattamenti casalinghi, come bere latte e succhi di alcuni tipi di verdure, risultano efficaci come antiacidi naturali. Dai un'occhiata ai suggerimenti qui sotto. Vale la pena notare:
- La menta è una pianta molto digestiva. Per evitare il bruciore di stomaco, ne vale la pena includerlo nella dieta quotidiana. Un consiglio è di prendere 100 ml di tè alla menta (non addolcito) subito dopo i pasti per aiutare la digestione del cibo.
- Anche per aiutare ad alleviare il bruciore di stomaco, il tè alla menta è una buona opzione.
- Per ridurre il bruciore di stomaco, puoi mangiare una fetta di acqua e sale, che assorbirà l'acido gastrico, facilitando la digestione del cibo.
- Un altro suggerimento è quello di mangiare pezzi di briciole di pane invece del biscotto.
- Bere latte, che è una sostanza alcalina, durante il periodo della crisi, ha il potere di tamponare l'acido e migliorare il bruciore di stomaco.
- Mescolare mezzo bicchiere d'acqua con un cucchiaio di bicarbonato di calcio può anche aiutare ad alleviare il bruciore di stomaco. Questo perché è alcalino e neutralizza l'eccesso di acido cloridrico dallo stomaco.
- Prendere il succo di pera appena fatto è un buon "rimedio casalingo" contro il bruciore di stomaco. Questo perché il frutto è ricco di fibre e può diluire l'acidità di stomaco, alleviando il disagio.
Come evitare il bruciore di stomaco
Per evitare bruciore di stomaco, Alexandre Sakano passa alcune linee guida:
- L'ideale è evitare pasti molto voluminosi;
- Evitare cibi con digestione più lenta;
- Evitare bevande alcoliche eccessive.
Sempre secondo il medico, nei pazienti con malattia da reflusso, è necessario:
- Non fare pasti molto voluminosi, essendo l'ideale per mangiare una piccola quantità alla volta, più volte al giorno;
- Evitare di mangiare e sdraiarsi subito;
- Evitare cibi acidi, piccanti o molto piccanti.
"Alcuni alimenti peggiorano riflusso per rilassare i muscoli che chiude il passaggio da esofago allo stomaco, rendendo il passaggio sciolto, che peggiora i sintomi. Questi alimenti sono, per esempio, tè, caffè, bevande alcoliche ", sottolinea Sakano.
Bruciore di stomaco x reflusso x gastrite
La verità è che molte persone hanno già sentito un bruciore allo stomaco un giorno. Tuttavia, non tutti potevano identificare il motivo di questa sensazione di disagio. C'è molta confusione, ad esempio, tra la definizione di bruciore di stomaco, reflusso e gastrite. Ecco perché è molto importante conoscere il significato di ciascuna di queste parole.
La gastrite è definita come un'infiammazione acuta o cronica della mucosa che riveste le pareti interne dello stomaco. Il dolore della gastrite è circoscritto, a partire dalla regione epigastrica, appena sotto lo sterno. In generale, la denuncia è il dolore alla bocca dello stomaco, che può o non può essere accompagnato da bruciore di stomaco.
Bruciore di stomaco, come già accennato, è un sintomo che può essere causato da reflusso. "I pazienti che manifestano sintomi di bruciore di stomaco almeno due volte a settimana, della durata di 4-8 settimane, devono essere considerati come possibili portatori di malattia da reflusso gastroesofageo", spiega Sakani.
Ora hai le informazioni più importanti sull'argomento e sai che quando il bruciore di stomaco diventa molto frequente, è importante cercare un medico, che effettuerà una valutazione approfondita e potrebbe indicare il trattamento migliore per il tuo caso.