Non è ormai un segreto che tutte le esposizioni al sole, che si tratti di spiagge o piscine, devono essere effettuate in modo consapevole e con un'adeguata protezione. Se fatto in modo improprio, può comportare gravi rischi per la pelle e la salute generale della persona.
In questo senso, Carolina Marçon, dermatologa e membro della Società brasiliana di dermatologia, sottolinea che è estremamente importante che il prodotto utilizzato prima e durante l'esposizione al sole abbia un ampio spettro di protezione, ovvero protegga i raggi UVA e UVB. "In questo modo, evita il cancro e l'invecchiamento precoce della pelle", dice.
Quando si tratta di esposizione al sole, oltre alle creme solari, molte persone pensano presto ai filtri solari - prodotti con una proposta per accelerare o potenziare l'abbronzatura - e quindi, inevitabilmente, sorge la domanda: sono sicuri?
Carolina Marçon spiega che questi prodotti disponibili sul mercato in genere non offrono la fotoprotezione e possono offrire rischi. "Quindi, i lettini possono essere utilizzati, a condizione che siano approvati dalle agenzie di regolamentazione (Anvisa) e il loro uso è associato a efficaci fotoprotettori", sottolinea.
Come funzionano i bronzer?
Per reagire agli effetti dei raggi UVA e UVB, la pelle produce più melanina, oscurata nel tentativo di produrre un'auto-protezione naturale. Carolina Marçon sottolinea che il risultato dell'oscuramento della pelle ha cominciato a essere apprezzato dall'estetica e dalla moda, essendo considerato un effetto salutare per l'aspetto della pelle. "Ecco perché così tante persone sono state esposte al sole in modo improprio per diversi decenni, prendendo di mira la cosiddetta" abbronzatura perfetta ", dice.
Per aumentare il potenziale di abbronzatura, secondo Carolina, è stato inventato un prodotto composto di tirosina - una sostanza che agisce per accelerare la produzione naturale di melanina e indurre la maggiore pigmentazione, anche delle pelli più chiare. "La tirosina è un amminoacido che agisce sulla pelle raggiungendo i melanociti, che sono le cellule specializzate nella produzione di melanina", spiega il dermatologo. Carolina Marçon sottolinea anche che, esposta al sole - con o senza crema solare - verrà sempre prodotta la melanina per tingere la pelle al fine di prevenire troppa radiazione solare e, conseguentemente, danno cellulare. "Alcune pelli, più leggere, avranno meno protezione a causa della bassa (geneticamente determinata) capacità di produzione di melanina, e l'eritema e le ustioni si verificano più frequentemente e in meno tempo. La pelle nera, che ha una melanina come protezione abbondante, non ha bisogno di abbronzarsi in risposta all'aggressione del sole ", spiega.
Protezione solare X Protector
La maggior parte delle persone ha domande sull'argomento, ma il fatto è che la protezione solare e la crema solare sono sostanze diverse e l'uso di una di esse non disturba le prestazioni dell'altra.
Carolina Marçon spiega che il filtro ha il ruolo di creare una barriera artificiale agli effetti nocivi dei raggi del sole sulla pelle. La lozione solare è un prodotto che accelera la produzione di melanina in qualsiasi tipo di esposizione al sole. "Infatti, oggi, molti dei filtri solari disponibili sul mercato nazionale e internazionale sono dotati di filtri solari, che sono generalmente molto potenti. Allo stesso modo, è possibile acquisire diversi tipi di filtri che contengono bronzi nella sua composizione ", sottolinea il dermatologo.
Un sacco di gente non lo sa, ma con l'uso dei due prodotti coniugati, l'effetto è molto più efficiente, perché la concia avviene rapidamente, non richiedendo alla persona di abusare del sole per un piacevole effetto estetico. "Inoltre, l'abbronzatura si ottiene in modo più sano e naturale, e il risultato è che si perde gradualmente nel tempo, non generando l'effetto spiacevole del" peeling "che, oltre ad essere brutto, può lasciare segni più perenni sulla pelle ", dice il dermatologo Carolina.
Occhiali da sole testati e approvati dai blogger
Thássia Naves, di Thássia Blog, ha già dichiarato che il suo "tesoro" della protezione solare è quello del marchio Gold australiano. Ha anche testato e approvato la lozione abbronzante della linea Nivea Sun. L Già Lleta Noleto ha detto al blog che ama Sun Beauty Tan Deepener Tinted, Lancaster. Il blogger Claudia Stoco, a sua volta, ha sottolineato che tan ti piace di più sono la profonda abbronzatura Bronzer SPF 4, Banana Boat, e Instant Bronzer Spray Gel SPF 8, l'Australian Gold.
Tanning Accelerator Gel Australian Gold per US $ 59.90 a Beauty Web
crema solare Nivea Sun per US $ 19.90 a Netfarma
Lancaster Sun Beauty Tan profonda di tinti dai R $ 83 su Strawberrynet
Suntan Banana Boat a $ 36 Sepha
Come ottenere un'abbronzatura bella e sana?
Carolina Marçon menziona di seguito alcune misure fondamentali per coloro che desiderano prendere il sole in buona salute e mantenere l'abbronzatura più a lungo:
Mantenere una dieta equilibrata;
Ingerire una quantità adeguata di liquidi;
Prendere il sole nel modo giusto;
- Utilizzare costantemente la protezione solare (che corre su tutto il corpo);
- Riapplicare la protezione solare più volte al giorno e correttamente, distribuendo bene il prodotto;
- Indossa un cappello;
- Indossare occhiali da sole;
- Utilizzare idratanti post-sole.
- Carolina Marçon aggiunge alcuni integratori orali che contengono beta-carotene, vitamina C, licopene, tra gli altri, può evitare scottature, migliorare e prolungare l'abbronzatura e di inibire i radicali liberi. "Ma dovrebbero essere indicati dal dermatologo", dice. Cura della pelle post-sole Pós
- L'idratazione della pelle nel sole è della massima importanza per mantenerla sana. "La giusta crema idratante dipenderà dalle caratteristiche della pelle di ciascuno. Con la pelle idratata, manteniamo intatta la barriera cutanea, che previene la desquamazione e l'aspetto di aree di colore opaco, mantenendo il tono abbronzato più a lungo ", afferma Carolina Marçon.
- Necessaria assistenza con il sole
Troppo sole è pericoloso anche con il fotoprotettore. Secondo Carolina dermatologo, molte persone sono illusi pensare che utilizzano un alto SPF sola volta al giorno, o di un basso FPS più volte al giorno è sufficiente, e finisce per esporre esagerata al sole. "O, spesso, le persone non diffondono il prodotto uniformemente su tutta la pelle o dopo il contatto con l'acqua", dice. Some "Alcune persone credono anche che l'uso di FPS significhi automaticamente che possono abusare del sole in ogni momento. In questa illusione, molte persone hanno sofferto i mali a causa del sole molto prima. Tutta la cura è piccola ", aggiunge il dermatologo.
Autoabbronzante
Carolina Marçon spiega che l'autoabbronzatura è una grande opzione per le donne che desiderano abbronzarsi senza esporsi ai danni causati dalle radiazioni solari.
Secondo il dermatologo, il prodotto contiene diidrossiacetone (DHA), uno zucchero che reagisce con la cheratina nella pelle, producendo una sostanza brunastra, la melanoidina. "La reazione è sana e non danneggia il corpo. Tuttavia, è importante che la persona sappia come applicare correttamente il prodotto, poiché, se diffuso in modo insufficiente, può causare macchie arancioni ", afferma.
Il professionista spiega come utilizzare correttamente l'autoabbronzante:
Esfoliazione:
Prima di applicare il prodotto, esfoliare il bagno per eliminare le cellule morte in eccesso. Dopo il bagno, asciugare accuratamente e non dare altra crema o idratante prima di autoabbronzarsi.
Applicazione:
È importante indossare guanti o lavarsi le mani immediatamente. Altrimenti, il palmo sarà anche colorato e potrebbe persino macchiare i vestiti.
Distribuzione:
L'autoabbronzante deve essere applicato con movimenti lunghi e metodici per assicurare una distribuzione uniforme. "L'abbronzatura di solito si scurisce in certe zone del corpo, come talloni, ginocchia e gomiti. Se ciò accade, asciugare il cotone con queste parti per diluire il tono del self-tanner ", afferma Carolina. Faccia:
Quando si applica l'autoabbronzante sul viso, mettere un po 'sulla fronte, sul naso, sul mento, sulle guance e sul collo delle mele, quindi distribuire il prodotto dall'interno verso l'esterno. "Non dimenticare le regioni come la nuca e dietro le orecchie", aggiunge il dermatologo. Riapplicazione:
dopo la prima applicazione, il prodotto può essere riapplicato ogni giorno fino a ottenere l'effetto desiderato. "Per mantenere il colore, applica l'autoabbronzante 1 o 2 volte a settimana. Attendere circa 30 minuti prima di vestirsi, fino a quando il prodotto è completamente asciutto ", spiega Carolina. Infine, il medico sottolinea che la pelle abbronzata non è sinonimo di pelle protetta! "È sempre necessario utilizzare il fattore di protezione solare per prevenire danni alla pelle, specialmente quando la donna va in spiaggia o in piscina", conclude Carolina Marçon.
Ora hai buoni consigli per conquistare una bella abbronzatura senza danneggiare la tua pelle e la tua salute!