autostima Qual scagli la prima pietra chi non ha visto o è stato vittima di una certa situazione di umiliazione o addirittura aggressività, sia fisica che emotiva.
Nel corso degli anni, molte persone dimenticano le situazioni imbarazzanti a cui sono stati esposti, altri portano nei loro ricordi immagini che hanno causato loro dolore e risentimento. Situazioni comportamentali come il bullismo sono fonti di grande stress, che nella maggior parte dei casi possono influenzare l'immagine di sé e l'autostima di molte persone.bullismo è un termine usato per descrivere la violenza fisica o anche psicologica, intenzionale e ripetuto, eseguita da un individuo, di solito il bullo o gruppo di individui con lo scopo di intimidire o di danneggiare altro individuo si sente in grado di difendere .
Ci sono anche vittime / colpevoli, o perpetratori / bersagli, che a volte commettono assalti, che sono anche vittime del bullismo nella classe. Di solito l'obiettivo è una persona che non si difende, che non sa di potersi aiutare da questa situazione e può aver paura di chiedere aiuto perché è spesso minacciato dall'abusante. Si tratta di una forma di violenza più rapida crescita nel mondo "dice Cleo Fante, educatore e autore
libro" fenomeno del bullismo :. Come per prevenire la violenza nelle scuole e l'istruzione per la pace "
Secondo l'esperto, ilbullismo può verificarsi in qualsiasi contesto sociale, come scuole, università, famiglie, quartieri e luoghi di lavoro, che a prima vista può sembrare un semplice soprannome innocuo che può influenzare emotivamente e fisicamente l'obiettivo del colpevole. facile per queste situazioni perché ricevono molti soprannomi così stopper, incisivo, bolla, balena, ghianda, tra gli altri nomi dispregiativo, oltre a tutti gli stress che sperimentano nella loro routine quotidiana, una volta che si costringe. Questa esperienza in ultima analisi, strappare il autostima piuttosto che responsabilizzare la vittima nello sviluppo di risorse per il cambiamento
È molto importante contestualizzare queste esperienze e cercare un modo efficace per rompere esperienze che portano sofferenza, o anche cercare aiuto quando sei esposto a tali situazioni. Non si dovrebbe aver paura di denunciare l'aggressore o anche il gruppo. Dovresti cercare aiuto da scuola, famiglia o anche persone vicine che ti portino fiducia. La psicoterapiapuò essere un modo efficace per lavorare su queste esperienze, rivedere i fatti e rafforzare l'autostima. In questo modo, impara a gestire il dolore ea sviluppare comportamenti assertivi in relazione a queste
situazioni di imbarazzo
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