Il corretto funzionamento dei reni è essenziale per la salute e il funzionamento dell'organismo nel suo complesso, ma la cura di questi organi viene spesso trascurata. At Alcune malattie non hanno sintomi apparenti all'inizio e la diagnosi viene fatta solo quando sono già in uno stato avanzato, il che complica il trattamento e compromette la cura. Questo è il caso di Malattie renali croniche, noto anche come CKD, un termine che si riferisce a malattie che colpiscono i reni per un periodo superiore a 3 mesi.
Nel corpo, i reni sono vitali e ha la funzione di filtraggio del sangue, controllando acqua corporea e livelli di sale elimando tossine e sostanze tossiche e rifiuti dal corpo attraverso l'urina e contribuire ipertensione controllo, i minerali, gli ormoni, i nutrienti e stimolano la produzione di globuli rossi.
con diversi livelli di gravità, malattia renale principale è la nefrite, infezioni delle vie urinarie, calcoli renali, ostruzione urinaria, insufficienza renale acuta e tumori renali croniche, malattia multisistemica, nefropatie congenita o ereditaria e tossici . Fattori come la storia di malattie renali, ipertensione e diabete, sia della persona che della propria famiglia, sono considerati a rischio e possono aumentare le possibilità di sviluppare malattie renali.
Chi è parte di questo gruppo, dovrebbe raddoppiare cura per controllare la pressione sanguigna, glicemia, osservati cambiamenti tipici di malattie renali quali l'aumento dei livelli di calcio e fosforo, e in particolare a seguire con un medico nefrologo. Attraverso test di laboratorio periodici, è possibile osservare il regolare funzionamento dei reni e fare una diagnosi precoce in caso di problemi.
Sintomi come gonfiore delle gambe, viso, colica renale, infezione del tratto urinario, urine scure, con schiuma o sangue, possono essere correlati a problemi renali e devono essere analizzati.
Se gli esami clinici assicurano che i reni non stiano funzionando correttamente e non possano filtrare più la sporcizia del corpo, le alternative sono il trapianto e l'emodialisi.
Per eseguire un trapianto, è necessario trovare un donatore compatibile, che non è sempre facile e costringe la maggior parte dei pazienti a sottoporsi all'emodialisi, un processo in cui una macchina esegue il processo di filtraggio.
Tuttavia, alcuni semplici passaggi possono aiutare a preservare la salute dei tuoi reni per un lungo periodo di tempo.
Bere acqua
Bere almeno 2 litri di acqua al giorno aiuta a filtrare e purificare i reni, nonché a favorire il processo di eliminazione del sale. Chi beve un po 'd'acqua, sovraccarica i reni e influenza questo processo di filtrazione.
Controllo del peso
Il sovrappeso causa anche il sovraccarico dei reni e di tutti gli organi del corpo, nonché l'ipertensione e il diabete, che danneggiano i reni.
Mangiare bene
Una buona dieta, povera di grassi e ricca di vitamine e fibre contribuisce al mantenimento della funzione renale, in particolare il consumo di alimenti ricchi di vitamina K, questo limone, nei broccoli in Boldo, spinaci, cavolfiore e foglie verde scuro che aiutano a prevenire calcoli renali e calcoli renali.
Non abusare di alcol
In piccole proporzioni, l'alcol può avere duirética funzione di aiutare il lavoro dei reni, ma in eccesso, l'assunzione di alcol ha l'effetto opposto e causare danni ai reni, oltre a promuovere lo sviluppo di problemi come l'ipertensione e compromettere la salute del fegato.
Attenzione sigaretta Non sono solo i polmoni che altera con la sigaretta, colpisce anche i reni formando piccoli blocchi in tubi attraverso i quali scorre il sangue, che contribuiscono alla comparsa di problemi di pressione e malattie renali.
Non abusare di farmaci
Chi abusa di farmaci, da quelli controllati, a un analgesico semplice può finire per compromettere il funzionamento a lungo termine dei reni, quindi evitare l'automedicazione e non abusare di droghe.
Se noti cambiamenti nelle urine, eccessiva stanchezza, gonfiore e soprattutto se hai problemi come ipertensione e diabete, o storia familiare, cerca uno specialista e prenditi cura di te stesso.