L'emicrania è un disturbo neurovascolare cronica che colpisce il 15% della popolazione e di solito provoca dolore unilaterale e palpitante nella testa, accompagnato il più delle volte la nausea, il vomito e l'intolleranza ai suoni, luci e odori forti.
Chiamato anche dai medici di emicrania, il greco "dolore su un lato della testa", questa malattia, spesso confuso con altri mal di testa, ma è un tipo di mal di testa invalidanti, che colpisce le persone geneticamente predisposte.
L'intensità del dolore di un'emicrania è estremamente scomoda. Più comune nelle donne, di solito appare poco prima, durante e dopo le mestruazioni, della durata di quattro a 72 ore, e, in casi estremi, su base giornaliera, ostacolando le attività familiari, sociali e scolastici.
Quali sono le cause?
Possibili cause non sono ancora stati scoperti, ma gli studi dimostrano che i pazienti con emicrania hanno uno squilibrio di neurotrasmettitore nel sistema vascolare del trigemino, che è responsabile di fenomeni dolorosi legati al viso e del cranio.
Alcune abitudini e situazioni che hanno dimostrato di innescare crisi dovrebbe essere evitato, come il digiuno, lo stress, la depressione, eccessiva esposizione al sole, l'insonnia o il sonno prolungato, il consumo di cioccolato, formaggi piccanti, salumi, glutammato di sodio, zucchero, dolcificanti, caffè e alcool eccessivo, fumo, cambiamenti ormonali e alcuni profumi. Sintomi di emicrania
Secondo il Dr. Mario Peres, Hospital Israelita Albert Einstein neurologo, l'attacco di emicrania può essere suddiviso in quattro fasi distinte con i sintomi:
- premonitore: Il periodo prima che il mal di testa in cui v'è il desiderio di alcuni alimenti come cioccolato, cambiamenti di umore, stanchezza, sbadigli e ritenzione di liquidi;
- Aura: Fino a quando ci sono cambiamenti in vista come sfocatura, macchie o macchie scure nella visione, linee a "zig zag" e blips che durano da cinque minuti a un'ora. Si verifica nel 15-25% delle emicranie. I fumatori che usano pillole contraccettive e hanno questo sintomo hanno un aumentato rischio di ictus;
- periodo di Mal di testa in cui v'è la sensazione di dolore su un lato della testa e palpitante che peggiorano con qualsiasi sforzo fisico, nausea, vomito e sensibilità al rumore, la luce e gli odori;
- Risoluzione: periodo di recupero del corpo dopo dolore alla testa che è caratterizzato da intolleranza alimentare, difficoltà di concentrazione, dolore muscolare e affaticamento.
Come faccio a sapere se ho un'emicrania?
Non ci sono test specifici per diagnosticare l'emicrania. La diagnosi è clinica, attraverso la valutazione medica dei sintomi riferiti dal paziente, sulla base della rilevazione della storia di famiglia e di analisi esame come risonanza magnetica del cervello e elettroencefalografia.
Atteggiamenti che impediscono l'emicrania
- Non saltare i pasti;
- Evitare cibi e bevande che possono causare attacchi di emicrania;
- Imposta il tempo di sdraiarsi e alzati e rispettali, accantonare un tempo di sonno adeguato;
- Metti da parte il tempo libero;
- Cerca di non stressare o soffrire in anticipo dalle situazioni quotidiane;
- Praticare esercizi fisici regolari, respirare, fare stretching e attività che non sovraccaricano i muscoli del collo;
- Cerca un fisioterapista e fai idroterapia, trattamenti posturali, digitopressione e massaggi;
- Agopuntura o trattamento con iniezioni di tossina botulinica, per rilassare i muscoli della testa;
- Cerca aiuto da uno psicologo e fai psicoterapia comportamentale cognitiva.
Come trattare?
Il trattamento dell'emicrania consiste nel modificare le abitudini del paziente al fine di evitare la manifestazione di convulsioni.
Al momento della crisi, per alleviare il dolore, il medico può indicare l'uso di antidolorifici comuni e alcuni antidepressivi a basse dosi. Se non vi è alcuna risposta a questa terapia, può essere indicata una classe di farmaci chiamati triptani, ma attenzione perché questo farmaco ne ha limitato l'uso e il progressivo aumento delle dosi per il sollievo dal dolore può causare un peggioramento dei sintomi.