La fitoterapia è un insieme di tecniche che utilizzano farmaci a base di erbe nel trattamento e nella lotta contro malattie infettive, allergie, disfunzioni metaboliche e molti altri casi. Se usati correttamente, questi medicinali possono apportare vari benefici per la salute e produrre risultati, a volte persino migliori rispetto ai trattamenti farmacologici convenzionali. Un altro vantaggio è che nel trattamento delle medicine a base di erbe gli effetti collaterali sono ridotti al minimo. È considerato tutto preparazione farmaceutica a base di erbe, sono estratti, tinture, unguenti o capsule, utilizzando nella sua composizione steli, foglie, fiori, radici e semi di piante che si sono dimostrati efficaci. Ciò dimostra che fitoterapia può offrire soluzioni a basso costo per il trattamento di varie malattie.
Il pregiudizio dei dottori stessi contro questo tipo di medicina non è più disponibile grazie ai numerosi studi e test scientifici che sono stati effettuati. Fino a poco tempo fa, la "medicina erboristica" era considerata una medicina inferiore e popolare, propagata da ciarlatani e profittatori, usando piante che si possono trovare ovunque, anche nel cortile di casa. D'altra parte, come con qualsiasi altro tipo di medicinale, si deve usare cautela quando si usano medicine a base di erbe . La credenza popolare che ciò che viene dalla natura non fa male induce l'uso di questi farmaci senza alcuna precauzione, la gente dimentica che qualsiasi farmaco non deve essere usato senza controllo medico e che alcune piante sono tossici. Difficilmente si può fare overdose per boldo, ad esempio, ma l'effetto di alcune piante è sconosciuto e il loro uso indiscriminato e prolungato può benissimo portare a problemi di salute. Possono esserci allergie, gravi effetti tossici e persino lo sviluppo del cancro.
Prima di iniziare a usare tecniche di erboristeria , prova a conoscere l'origine di piante, tè e medicine. La maggior parte di essi si trova sul mercato clandestinamente, senza rispettare alcun criterio scientifico e nessun controllo di qualità, poiché principalmente nei paesi tropicali queste piante esistono in abbondanza e possono essere trovate ovunque. Poiché sono facilmente accessibili, alla fine vengono confusi tra loro a causa di caratteristiche simili.