I 5 tipi più comuni di doppia lotta e come evitarli

Nessuna relazione è un "mare di rose" e chiunque incontri o è già sposato lo sa! A volte sorge una piccola discussione, per i soggetti più svariati, e può persino scatenare un combattimento più grande. E questo si verifica indipendentemente da quanto tempo la donna e l'uomo sono insieme, non importa quanto si amano e consapevolmente non vogliono essere in alcun modo combattersi l'un l'altro!

Secondo Ceci Akatmatusu, persona terapeuta energetica e autrice del libro "Para que o amor happen", la difficoltà di comunicazione e problemi con l'autostima sono le sfide più grandi, non solo per le coppie, ma per qualsiasi relazione. "Tra due persone che si riferiscono più intimamente, queste sfide sono ancora più evidenti", dice. Pertanto, possono essere considerati le principali cause di lotte tra coppie.

E 'difficile generalizzare, dal momento che ogni coppia ha le sue stranezze, ma, lasciando da parte le storie personali, il rapporto del tempo di ciascuna, tra le altre cose, ci sono alcuni problemi conflittuali che generano discussioni tra la maggior parte delle coppie. Qui sotto puoi controllare quali sono, oltre a suggerimenti su come evitare che gli argomenti diventino una battaglia importante:

1. Gelosia

C'è chi sostiene che un pizzico di gelosia possa rendere più interessante la relazione. Molte persone credono ancora che le scene di gelosia non siano altro che dimostrazioni d'amore ... Ma qual è il limite? Quanto è bello voler sapere tutto sulla vita di un partner? Da che momento la preoccupazione con i suoi atteggiamenti diventa ossessiva, danneggiando la relazione?

La verità è che c'è una linea sottile tra la gelosia e il possesso, che porta molte coppie a discutere spesso, per vari motivi: non approva gli abiti della ragazza; lei chiede chi sono le connessioni che il ragazzo ha ricevuto sul suo cellulare; si vuole accedere ai social network dell'altro per vedere se non c'è "nulla di sospetto" ecc.

Sì, la maggior parte delle persone è d'accordo sul fatto che una "gelosia" fa anche bene alla relazione, è un segno di affetto, cura. Ma quando l'uomo o la donna iniziano a voler controllare troppo la vita dell'altro, a giudicare di averne diritto, la situazione si complica e la relazione tende a diventare sempre più difficile.

Ceci Akatmatusu sottolinea che il modo migliore per lavorare sulla gelosia è prendersi cura della propria autostima. "Quando capita di ferire troppo la coppia e la relazione, l'ideale è cercare un aiuto terapeutico. Un esercizio per chi si sente geloso è cercare di riportare il referenziale a se stesso, ogni volta che il capo inizia a pensare all'altro, decidendo come agire in relazione all'altro. È importante riflettere se vale la pena continuare in questo modo ", spiega. "Un'altra opzione per coloro che si sentono gelosi è di perseguire attività che aiutano a costruire l'autostima, il che non significa solo prendersi cura della bellezza fisica, ma si riferisce anche alle cure emotive, mentali e spirituali", aggiunge il terapeuta.

2. Le liti a causa delle amicizie di altri

Ci sono rari casi di donne che si lamentano gli amici del suo ragazzo, e non di uomini che sono infastiditi dagli atteggiamenti di alcuni amici ragazza ...

frasi come "I tuoi amici sono cretini e continuano a chiamarti ogni giorno "," ai tuoi amici non piaccio e fanno di tutto per portarti via "," preferiresti uscire con loro che stare con me "," presti più attenzione a loro che per me ", tra le altre accuse, sono comuni tra alcune coppie e generano continue lotte tra di loro.

Ma come risolvere il problema? L'orientamento principale è rispettare l'opinione dell'altro! Invece di criticare il comportamento e gli atteggiamenti di un amico del tuo ragazzo, ad esempio, prova a pensare ai buoni motivi che li hanno resi entrambi grandi amici. Rifletti una, due, tre volte prima di iniziare una discussione a riguardo. Ricorda che hai anche i tuoi amici e probabilmente non vorresti sentire il tuo partner parlare male di loro tutto il tempo.

Va tenuto presente che la persona con cui stai uscendo insieme o che hai sposato prima di essere "il fidanzato" o "il marito" è qualcuno che ha bisogno di avere la sua individualità rispettata, che ha le sue opinioni, i suoi gusti e tipo di amicizia che ti piace avere / preservare. The E il reciproco è vero: devi anche avere la tua individualità, mantenere l'amicizia con le persone che sono importanti per te e cercare di dialogare nel miglior modo possibile senza liti se il tuo partner insiste a parlare male dei loro amici. F 3. Lottare per il denaro

La ricerca condotta da psicologo e professore all'Università del Michigan, Terri Orbuch, e pubblicata nel 2012, ha indicato il denaro come la causa principale del conflitto tra coppie. Il professionista ha seguito 373 sposini (nel primo anno di matrimonio), raccogliendo informazioni per oltre 25 anni. Nello studio, il 49% delle persone divorziate ha riferito di aver combattuto molto con i propri partner a causa di diversi profili economici e bugie sulla spesa.

È un dato di fatto che, dal momento in cui due persone scelgono di vivere insieme (sposando o semplicemente vivendo nella stessa casa), soggetti come "spese", "eventuali risparmi", "divisioni di spesa" conversazioni frequenti. La chiave per far sì che questi temi diventino una vera discussione è avere un buon dialogo, in cui sia gli uomini che le donne hanno il loro turno di parlare, e anche prendere un momento per fermarsi e ascoltarsi a vicenda.

Ma è vero che le discussioni sul denaro possono iniziare quando l'uomo e la donna sono ancora un paio di fidanzati. Questo perché ogni persona pensa in un modo: alcuni considerano importante salvare e lasciare sempre un dollaro risparmiato per "il futuro"; altri sostengono che il denaro dovrebbe essere usato per viaggi, passeggiate, desideri personali ...

E quindi, quando due persone trascorrono molto tempo insieme (come nel caso dei fidanzati), cose come questa vengono sicuramente alla ribalta, spesso causando disaccordi.

Ma indipendentemente dal fatto che siano sposati o semplicemente fidanzati, è fondamentale che le coppie sappiano dialogare in modo civile, siano disposte ad ascoltare e persino a "negoziare" in modo che le decisioni che coinvolgono il denaro siano prese nel miglior modo possibile. E, naturalmente, per evitare tali combattimenti. F 4. Lottate per "mancanza di attenzione" I "Io e il mio ragazzo non abbiamo l'abitudine di discutere sempre, andiamo molto d'accordo, ma nelle poche volte che abbiamo combattuto, ero preoccupato che non mi prestasse abbastanza attenzione" , dice Talita Fernanda Martins, 27 anni, banca.

Storie come quelle di Talita sono comuni tra alcune coppie. Ad una certa fase della relazione (che si tratti di incontri o matrimonio), la donna o l'uomo possono sentirsi a disagio con quella che considerano "mancanza di attenzione" da parte del partner.

A volte la denuncia è anche priva di fondamento e la persona che riceve questa "accusa" sente il diritto di difendersi, il che può portare a una discussione e persino a una lotta più seria.

In altri casi, la denuncia potrebbe anche avere un senso ed è da questo momento in poi che la coppia dovrebbe sedersi per parlare in modo civile della questione, impedendole di diventare una vera discussione. I "Cerco di evitare il più possibile di litigare con il mio ragazzo, ma ogni volta che sento che è un po 'freddo con me, dirò ... Penso di doverlo fare per il nostro rapporto. Non so fingere di non percepire nulla. Naturalmente è importante che la conversazione si svolge in modo pacifico, senza molte discussioni, ma questo non è sempre possibile ... Penso che devo cercare di più per farlo, anche per evitare ulteriori scontri ", dice Talita.

Questo è il trucco: è molto importante parlare con il tuo ragazzo o il tuo marito se pensi che qualcosa nel tuo rapporto non sia giusto. Ma è fondamentale che questa conversazione si svolga in modo civile, senza offesa, in modo che tutto possa, in realtà, essere risolto nel miglior modo possibile.

5. Lotte relative al matrimonio

Alcune coppie, non appena si sposano, o anche prima, discutono di questioni che - in un modo o nell'altro - sono legate alle responsabilità e ai cambiamenti che un matrimonio (o, semplicemente, il fatto di vivere insieme) presuppone. "Quando eravamo ancora fidanzati e c'era qualche problema sui matrimoni e / o sui bambini, il mio fidanzato e io abbiamo quasi sempre combattuto ... Di solito, per cose stupide. Ad esempio, ho detto che mi piacerebbe avere una donna delle pulizie a casa dopo che ci siamo sposati e lui non era d'accordo; Volevo vivere in un appartamento e lui preferiva una casa; tra le altre opinioni divergenti che abbiamo avuto e che ha generato buone discussioni ", dice Renata Silva, 33 anni, un avvocato.

Ci sono diverse coppie che confessano che mentre stavano frequentando, non hanno avuto grandi lotte, ma dal momento in cui si sono trasferiti insieme, le discussioni sono diventate molto più frequenti ... Ma perché questo accade? Come evitare costanti liti dall'assumere il matrimonio?

Ceci Akatmatusu spiega che il matrimonio presuppone un impegno più profondo. "Se le persone hanno delle sfide personali nel trattare il compromesso, sentirlo come qualcosa di pesante o di imprigionare, o come qualcosa che ferisce la loro identità e autostima, per esempio, il matrimonio crea un ambiente in cui questi problemi vengono portati in superficie. Dico spesso che il problema non è il matrimonio, ma il modo in cui le persone lo vedono e lo sperimentano ", dice il terapeuta.

In questo modo, se i combattimenti tra la coppia stanno diventando frequenti, una buona soluzione è cercare una terapia che faccia riflettere l'uomo e la donna sui loro pensieri e atteggiamenti in modo che, insieme, possano lottare per il segui in un modo più sano e più felice.

Come "sfuggire" alle principali lotte che si verificano tra una coppia?

Vale la pena sottolineare che nessuna coppia è uguale a un'altra. Ma in generale, la maggior parte dei conflitti sopra menzionati - anche considerati in termini generali - può essere evitata se c'è un buon dialogo tra uomini e donne.

Il terapeuta Ceci sottolinea che troppi combattimenti, infatti, non sono salutari, ma l'assenza di lotte può essere altrettanto dannosa quanto l'eccesso. "Fuggire dai combattimenti non è sempre una cosa positiva, poiché di solito significa solo ritardare e aumentare la qualità negativa di ciò che deve essere affrontato. I combattimenti ci mostrano che c'è qualcosa da armonizzare nella relazione, proprio come un dolore nel corpo mostra che c'è qualcosa che deve essere guarita. A volte è l'attitudine "bisbetica" a cui bisogna lavorare ", dice.

Ceci Akatmatusu ritiene che la lotta sia salutare e persino necessaria, poiché fa parte delle relazioni umane vissute oggi. "Ma non abbiamo bisogno di mancanza di rispetto, aggressività, dissimulazione, manipolazione, rancore, angoscia e quant'altro del genere quando si discute. Imparare a discutere, e persino a combattere, in modo costruttivo, con il maggiore interesse a far funzionare meglio la relazione, è per noi un grande consiglio relazionarci in modo più armonioso ", sottolinea. "Per evitare una lotta inutile, chiediti: quale attitudine dimostrerebbe meglio il mio reale desiderio di far funzionare la relazione?", Conclude il terapeuta.