Le giornate calde richiedono l'ingestione di troppo liquido per mantenere il corpo idratato e funziona normalmente. Oltre all'acqua, l'estate suggerisce bevande come l'acqua di cocco.
Oltre ad essere gustoso e rinfrescante, porta ancora molti benefici alla bellezza e contribuisce a una buona salute. Una delle qualità più importanti dell'acqua di cocco è quella di promuovere l'idratazione, compresa la pelle. Quando la pelle è ben curata e idratata, sembra più bella.
L'acqua di cocco è un liquido ricco di vitamine, minerali, aminoacidi, carboidrati, antiossidanti, enzimi e altri nutrienti che fanno solo bene al corpo, quindi è così speciale.
Disseta la fame, aiuta la funzionalità intestinale, facilita la digestione, controlla i livelli di glucosio nel sangue, promuove la funzionalità renale e la circolazione sanguigna.
Altri vantaggi del consumo di acqua di cocco in estate è che abbassa la pressione sanguigna e il rischio di malattie cardiache, protegge contro vari tipi di cancro, rafforza il sistema immunitario e ha funzione anti-invecchiamento.
E i benefici dell'acqua di cocco non si fermano qui. Bere è una grande alternativa per le persone che si allenano perché protegge dai crampi e migliora le prestazioni fisiche e reintegra, piuttosto che l'acqua stessa, alcuni nutrienti che vengono persi nel sudore.