La comparsa di smagliature in qualsiasi regione del corpo infastidisce molte persone e orologio che questi marquinha indesiderati stanno diffondendo ancora più fastidio. Tra le donne, sono molto comuni ed è sufficiente che alcuni fattori si combinino in modo che queste cicatrici trovino le condizioni ideali per riprodursi.
Secondo il Dr. Carla Tamler, dermatologo e membro della Società Brasiliana di Dermatologia, ci sono molte ragioni per cui appaiono le smagliature. "L'aspetto delle smagliature è multifattoriale e comporta fisici (allungamento della pelle, aumento di peso) e fattori ormonali, come i cambiamenti nel periodo gestazionale. C'è ancora il fattore genetico ", dice.
Il medico ha anche spiegato che le regioni più comuni in cui appaiono sono i glutei, i seni, le gambe e l'addome. Ma nulla è perso. Se hai notato durante il bagno o in qualche altro momento che stai iniziando ad avere queste cicatrici sul corpo, controlla qui tutto su questo argomento e sui prodotti più adatti per trattarlo.
Come smagliature sorgono
Secondo il membro del Dr. Maria Paula Del Nero Dermatologo della Società Brasiliana di Dermatologia, smagliature sono tratti di pelle che si rompe a causa della perdita di elasticità in loco. Le smagliature possono comparire nell'adolescenza, durante l'aumento della massa muscolare, della statura e anche durante la gravidanza.
Secondo la dottoressa Isabel Martinez questa è una delle fasi più comuni per la loro nascita. "Le smagliature possono influenzare oltre il 70% delle donne in gravidanza e in quei casi, sono comuni in tutto l'addome e il seno, ma può verificarsi anche sui fianchi, glutei, cosce e gambe", ha detto.
Evitare che sorgano non è facile, ma ci sono consigli per evitarli. Oltre ad essere attenti all'aumento di peso, è necessario mantenere la pelle e il corpo sempre idratati. Se sono già apparsi, l'ideale è fare trattamenti dermatologici e usare cosmetici che minimizzino l'effetto dei marquinha.
I prodotti preferiti dei blogger
I blogger sono diventati guru della moda e della bellezza per molte donne. Condividono quotidianamente contenuti con lettori desiderosi di consigli su vari argomenti e uno di loro è il modo in cui si prendono cura del proprio corpo. Alcuni di loro amano anche condividere con il pubblico quali lozioni usano per rendere la pelle più bella e tra di loro ci sono le creme per smagliature.
1. Bio-Oil, Bio-Oil
Bio Oil per $ 39,90 presso Bora Cola Shop
In cima alla lista tra i prodotti più indicati dai blogger per ridurre le smagliature c'è Bio-Oil. È un olio che promette di ammorbidire, abbinare i toni della pelle e idratare. Il flacone contiene 60 ml e il prezzo suggerito è R $ 29,90. Il prodotto contiene olio di calendula, lavanda, rosmarino, camomilla, oltre alle vitamine A ed E.
Raccomandato da Mariah Bernardes nel blog di Mariah, l'oggetto è stato utilizzato e approvato durante il periodo di gestazione del blogger. È stato anche raccomandato da Marília Queiroz Machado, da The Fashion Hall e da Thais Fava, dal blog di Thais.
2. Mustela 9 Mois, Mustela
Lotion Mustela 9 mois di R $ 99.00 in Web Beauty
Le creme Mustela 9 Mois contenenti vitamina B5 e sono progettati principalmente per la fase della gravidanza. Il marchio produce anche lozioni specifiche per l'area del busto. E 'stato affermato in un post di Luciana Tranchesi, il LuTranchesi anche da Melody Moreno, il BorntoRock e Iza Nader Yunes di InyStyle.
3. Clarins Huile Tonic, Clarins
Clarins Huile Tonic per $ 203,00 in Bellezza sul Web
Questo è anche un prodotto molto indicato dai blogger. Destinata principalmente durante il periodo di gravidanza, è stata nominata da Carina de Luca, il blog di Helena Bordon e Maria Rudge, il blog di Lala Rudge. Carina inclusi gli stati che hanno usato la pancia Clarins Huile Tonic ed arrestata con il calcio, si rese conto allora che nell'addome non striscia è apparso, a differenza della regione glutea. Consiste degli olii di rosmarino, nocciola, menta e geranio.
4. Addio Smagliature e O-Mega Crema per il corpo super-ricca, Mama Mio
Mama Mio Goodbye Smagliature per $ 50 su Amazon
Mama Mio è un marchio inglese ampiamente utilizzato dagli stranieri per ammorbidire e prevenire le smagliature. Sia la Goodbye Stretch Marks che la O-Mega Super Rich Body sono state nominate dal blogger Iza Nader Yunes. Lei dice nel post che il beauty item è rinfrescante e che stimola la circolazione. La cattiva notizia è che il cosmetico si trova solo al di fuori del paese.
5. Mama Mio La Mega Super-ricca Body Cream per $ 26 al Beauty Bridge
5. Cocoa Butter Formula Line, Palmer's
Chiamato dal blogger Carolina Berlin, dal blog di Com Drama, Palmer's Cocoa Butter Formula Line è tutta dedicata a donne incinte che desiderano prevenire la comparsa di smagliature.
Lozione formula burro di cacao per $ 96,00 presso Bora Colega Shop
Il prodotto è costituito da collagene, elastina, burro di karitè e oli naturali. La serie di cosmetici del marchio ha un prezzo accessibile e si trova in vendita su Internet.
I migliori trattamenti per i dermatologi
I cosmetici aiutano a prevenire la comparsa delle strie, ma se sono in giro da molto tempo o cominciano a comparire sulla pelle, è meglio cercare un dermatologo. Il medico sarà in grado di indicare il miglior trattamento per fare in modo che queste strisce indesiderate si accumulino dal tuo corpo.
La dott.ssa Carla Tamler ha spiegato che il tempo e l'efficacia della procedura in ciascuna persona sono variabili e contano anche sui migliori interventi per coloro che cercano di porre fine a questo problema. "Secondo me, il vetro di erbio e la CO2 frazionata sono i migliori. Sono dispositivi laser che penetrano nella pelle sotto forma di micro raggi, stimolando una rigenerazione e un importante miglioramento della consistenza e della colorazione della pelle ".
- Laser Erbio-vetro: Erbio-Glass è un tipo di trattamento in cui il laser penetra l'epidermide e il derma, causando così il ringiovanimento. Migliaia di micro raggi di luce agiscono riscaldando l'acqua presente nella pelle invecchiata. La tecnica lo rende uno stimolo per la comparsa di una nuova pelle. Le sessioni possono essere più o meno intense, a seconda delle necessità del paziente. Possono ancora essere multipli o unici. Fra Fractional CO2 Laser:
- agisce come il vetro di Erbio, ovvero riscaldando la pelle per stimolare l'aspetto di una nuova. Aiuta anche a stimolare la produzione di collagene nel corpo. Il trattamento raggiunge strati più profondi dell'epidermide, ma non garantisce la completa eliminazione delle strie. Elimina solo i segni più stretti. I migliori alimenti contro le smagliature
Ma oltre a lozioni, oli, spray e trattamenti dermatologici, è possibile prevenire la formazione di smagliature in altri modi. Mantenere una dieta sana è uno di questi.
La nutrizionista Sabrina Lopes ha rivelato che gli alimenti che rendono più difficile l'apparizione di questa marijuana indesiderata sono quelli che aiutano a reintegrare le proteine contenute nella pelle. "I cibi migliori per evitare di strisciare quelli che sono ricchi di vitamina E, C e A e anche alimenti ricchi di zinco perché agisce sulla formazione di collagene".
Adotta nel tuo menu:
Ricco di vitamina E: frumento, avena, semi, noci e anche pomodori e avocado;
- Ricco di vitamina C: acerola, arancia, ananas, limone, kiwi e guava;
- Ricco di vitamina A: carota, zucca, patata dolce, mango, melone e albicocca;
- Ricco di zinco: lenticchie e fagioli, carni magre, latte intero, banane e uvetta.
- Evitare il consumo:
In scatola: tonno, cuore di palma, salsiccia, olive;
- lavorato: salsiccia, prosciutto, hamburger;
- Frittelle: patatine fritte, pepite, hamburger e fast food;
- Raffinato: ciambelle, pane, pasta e dolci in genere.
- I migliori esercizi fisici per alleviare le smagliature
Gli esercizi fisici possono anche aiutare molto nella battaglia per minimizzare l'aspetto di queste cicatrici. Il personal trainer, Rafael Ramos, ha dato consigli di allenamento ideali per questo obiettivo. I risultati possono iniziare a essere visti in circa un mese se eseguiti per un'ora al giorno.
Esercizio 1:
Siediti e alzati da una sedia o una panca con un'altezza di circa 40 cm, con le mani in vita o con le braccia tese all'altezza delle spalle. Dovrebbero essere creati due set, ciascuno con 15 repliche. Esercizio 2:
Squat con il supporto di un fitball. Posizionare la palla fitness all'altezza della colonna vertebrale toracica ed eseguire l'accovacciamento, senza lasciare la punta delle ginocchia in punta di piedi. 2 set e 15 repliche. Esercizio 3:
Estensione dell'anca in piedi con parastinchi. Posizionare l'attrezzatura sullo stinco e sollevare la gamba estesa indietro fino a formare un angolo di 45 °. L'ideale è fare 2 serie di 15 ripetizioni. Lo staff consiglia inoltre di camminare per 20-30 minuti al giorno, oltre a ingerire abbastanza liquido per mantenere il corpo idratato. Vale la pena ricordare che è necessario cercare un professionista qualificato e accreditato nel consiglio regionale della tua città. In questo modo, raggiungi i tuoi obiettivi senza rischi per la salute.