una cena romantica, una canzone sexy, un momento due ... ci sono molte tattiche per chi vuole per rendere un po 'più di rispetto. Ma queste strategie non sempre funzionano.
Il segreto per riscaldare l'umore tra una coppia potrebbe essere nel cibo. Ci sono frutta, spezie e altri oggetti che possono fare la differenza!
La scienza ha già dimostrato che i cibi afrodisiaci possono aumentare la libido. Vedi 10 opzioni:
1. Anguria
È ricordato soprattutto per essere rinfrescante, soprattutto in estate. Ma l'anguria contiene un ingrediente che rilassa i vasi sanguigni, con un effetto simile ai medicinali come il Viagra.
2. Melograno
Uno studio recente ha rilevato che il succo di melograno aumenta significativamente il flusso sanguigno nel corpo a causa dell'elevata intensità di antiossidanti, causando un effetto positivo negli uomini con disfunzione erettile.
3. Noci
Sono ricchi di zinco, minerali destinati al sollevamento e mantengono buoni livelli di testosterone negli uomini. Aumentare l'assunzione può migliorare la salute in diversi modi, incluso il desiderio di avere più sesso.
4. Caffè
Uno studio ha rilevato che, per le donne, l'assunzione di caffeina aumenta il desiderio di fare sesso. È uno stimolante che aumenta il flusso sanguigno, quindi bere il caffè può essere un buon consiglio per avere più piacere.
5. Cioccolato
Non completamente considerato un afrodisiaco, ma principalmente la versione amara, rilascia la dopamina, l'ormone del benessere, che migliora l'umore e genera un desiderio più forte di fare sesso. Anche se non è una conclusione sicura, almeno è una buona scusa per mangiare più cioccolato.
6. Garofano
I chiodi di garofano sono un potente afrodisiaco. In passato, in India, venivano aggiunti ai tè e ai pasti come trattamento per la mancanza di libido. Recentemente, studi condotti su topi hanno scoperto che aumenta l'attività sessuale.
7. Ginseng
La ricerca sulle donne che assumono integratori di ginseng ha mostrato un netto aumento della libido. Per il 68% di loro, la dichiarazione è stata che la vita sessuale è notevolmente migliorata. Il modo più semplice per consumare è prendere il tè al ginseng. 8.
studi zafferano hanno dimostrato che, come il ginseng, zafferano aumenta il desiderio sessuale, e migliorare le prestazioni. Essendo un condimento versatile, può essere incluso in diversi pasti.
9. Banana
Contiene potassio e vitamina B che assicurano più energia. Inoltre aumentano la produzione di ormoni sessuali, specialmente negli uomini. Questo aiuta ad aumentare il desiderio e migliorare le prestazioni sessuali.
10. Fig
Il consumo di frutta è buono per uomini e donne. Aumenta il livello di ossido nitrico nel corpo a causa della grande quantità di aminoacidi, e questo aiuta molto a mantenere le normali funzioni sessuali.
Quindi, cosa ne pensi di includere alcuni di questi oggetti durante la cena romantica o anche allo snack e alle spezie la notte ancora di più? Consumandoli, aumenta la fiducia e la mente diventa più ansiosa di fare sesso.