Una buona notte di sonno dipende da molti fattori: silenzio, temperatura, livello di rilassamento, tra gli altri fattori. Un fattore importante che influenza direttamente anche la qualità del tuo sonno è il luogo in cui dormi, non solo per la consistenza del foglio e la morbidezza del cuscino, ma anche per l'igiene del tuo letto.
Di solito, c'è una maggiore preoccupazione per cuscini, lenzuola e coperte, perché sono i pezzi di più contatto durante la notte. Tuttavia, il materasso è una parte importante di una notte lunga e tranquilla e la preoccupazione per esso è di primaria importanza.
I materassi sono responsabili per ospitare tutto il nostro corpo e quindi dovrebbero essere scelti in base a fattori quali la struttura corporea e il peso. Inoltre, per garantire la qualità del sonno, il pezzo dovrebbe essere sempre pulito e arioso.
Secondo l'organizzatore personale Adriani Gonçalves, oltre ad aumentare la durata, la pulizia è importante perché i materassi sono soggetti a liquidi, polvere, sudore, che possono causare allergie cutanee o respiratorie. Sembra un'idea difficile pulire il materasso? Segui i suggerimenti qui di seguito per assicurarti notti di grande sonno.
Come pulire il materasso passo dopo passo
La pulizia del materasso è importante per chiunque, ma per chi soffre di allergie dovrebbe essere ancora più intenso e attento. "L'aspirapolvere dovrebbe essere usato due o tre volte alla settimana, in quanto elimina gli acari della polvere e della polvere", dice il professionista per coloro che soffrono di problemi respiratori.
Ecco come eseguire la procedura di igiene settimanale della tappezzeria:
- Inizia decollando la trapunta e il set di biancheria da letto. Per garantire una pulizia accurata, lavare le parti e asciugarle in un luogo ben ventilato, preferibilmente al sole.
- Per il materasso, la punta è di investire in un buon aspirapolvere. Il dispositivo è ideale per eliminare la polvere accumulata anche negli angoli in cui i panni e gli spolverini non raggiungono con precisione. Aspirare l'intero materasso, specialmente agli angoli e alle cuciture. In caso di un materasso di ventose, aspirare ogni cucitura.
- Dopo aver rimosso le impurità è il momento di applicare un prodotto per garantire la pulizia e liberarsi degli acari della polvere. L'ideale è usare un prodotto specifico per la tappezzeria, poiché sono fatti per le superfici di contatto con la pelle e non causano danni ad essa. Per le macchie, il trucco è scommettere su prodotti a base di enzimi che "rompono" la struttura delle macchie, come se si fondessero.
La scelta del prodotto da utilizzare dipende anche dal tipo di macchia e sporco sul materasso. Scopri come gestire ogni tipo.
Rimozione di macchie e odori: idee facili da seguire
Macchie di sangue
Il sangue è un tipo di macchia difficile da rimuovere completamente. Tuttavia, una miscela fatta con una parte di bicarbonato di sodio e due parti di acqua fredda è una buona opzione per ridurla considerevolmente. Applicare sulla macchia e lasciar agire per 30 minuti. Rimuovere l'eccesso di bicarbonato di sodio con un panno umido e premere un panno asciutto per rimuovere l'umidità.
Un'altra opzione è di 10 volumi di perossido di idrogeno. Applicare sull'area macchiata e lasciare bolle. Rimuovere l'eccesso con un panno pulito e pulito.
Il detersivo per la cucina è anche un buon alleato. Mescolare un misurino del prodotto in due tazze d'acqua e applicare nella regione strofinando con uno spazzolino da denti inutilizzato.
Se la macchia persiste, provare un batticarne. Uno specialista assicura che è in grado di abbattere le proteine presenti nel sangue. Mettere 1 cucchiaio di carneiera in due cucchiaini di acqua fredda, fare una pasta e metterlo in opera, lasciare agire per 1 ora, quindi immergere con un panno umido in acqua fredda e asciugare.
Macchia di vino o bevande colorate
L'alcol è un buon alleato per queste situazioni. Fa sparire la macchia. Strofinare nella regione macchiata un panno imbevuto di prodotto mescolato con acqua in parti uguali. Un'altra soluzione è quella di investire in prodotti a base di agrumi o aceto, seguendo la stessa procedura.
Macchie non identificate
Alcuni punti appaiono senza che la loro origine sia nota. In questi casi, il professionista suggerisce di spruzzare una parte di detersivo o aceto con due acqua fredda, lasciando agire per 10 minuti e poi asciugando.
Un altro problema che impedisce notti tranquille è il verificarsi di cattivi odori, soprattutto quando si tratta di sigarette e urina. Oltre a lavare lenzuola e coperte, ci sono fortunatamente tecniche per impedire l'ingresso di odori nel materasso. Vedi sotto.
Odore di sigaretta
Per i fumatori, è essenziale che il lavaggio della biancheria da letto sia periodico. Questo aiuta a non accumulare l'odore nel pezzo e impedisce all'odore di penetrare nel materasso. Se l'odore è già sul materasso, Adriani indica la miscela di 1 cucchiaio di detersivo liquido e due tazze di acqua fredda, applicandolo su tutto il materasso fino a raggiungere il pieno assorbimento, quindi asciugandolo. "Invece del detersivo, puoi usare l'aceto di alcol, ottimo per rimuovere gli odori", aggiunge.
odore di urina
Per coloro che hanno figli a casa, un problema frequente è l'urina sui materassi. Non appena lo noti, assorbi il liquido con un panno asciutto. Quindi versare una quantità di bicarbonato di sodio e lasciarlo agire durante la notte, passare l'aspirapolvere al mattino.
Un'altra opzione, secondo l'organizzatore personale, è quella di spruzzare una miscela di misure uguali di aceto e acqua calda. Per garantire la massima efficacia, il suggerimento è di utilizzare entrambe le tecniche.
6 Suggerimenti importanti da tenere in considerazione
Inoltre, ci sono suggerimenti rapidi che, secondo l'esperto, aiutano a mantenere il materasso pulito e arieggiato più a lungo. Vedi sotto:
- Girare il materasso periodicamente. Ciò consente ad entrambi i lati di essere aerati in modo uniforme;
- Ogni volta che è possibile aprire la finestra e lasciare che il sole colpisca il materasso;
- Utilizzare sempre un coprimaterasso. Al giorno d'oggi ci sono anche quelli antiallergici. Adriani suggerisce di lavarlo ogni 15 giorni;
- Consentire al materasso di prendere il sole almeno una volta alla settimana;
- In caso di macchia, pulire immediatamente dopo la macchia;
- Non immergere il materasso durante la pulizia o lasciarlo troppo umido. Pertanto, si evita di creare funghi.
Segui i suggerimenti, mantieni aggiornato il tuo materasso con la pulizia e prenditi cura della tua salute e del tuo benessere. Lunga vita al tuo materasso e le tue notti dormono!