Perché il sesso tra uomo e donna sia piacevole per entrambi, è essenziale che i due si impegnino. Impariamo ciò che gli altri piacciono e che si sentono eccitati l'uno nell'altro, che incantano con l'idea di dare piacere ad un'altra persona.

"Il sesso è una parte importante delle nostre vite e dovrebbe essere fatto con piacere e libertà in modo che i suoi effetti chimici e psichici siano davvero utili", dice la psicologa Dirce Perissinotti del 9 de Julho Hospital Pain Center.

Sottolinea inoltre che un buon rapporto con la qualità della vita sessuale aiuta una donna ad avere più autostima e una salute migliore. Che non esiste una posizione giusta o sbagliata, perché ciò che conta è che entrambi possano godere di questo momento di intimità. E per questo, è necessario che la coppia possa permettersi il piacere. La nostra società, nonostante tutta l'evoluzione è ancora molto chiusa all'argomento, chiarisce l'esperto.

Questa libertà è molto importante in modo che l'attività scorra senza intoppi e non diventi un onere o un obbligo, soprattutto quando si tratta di coppie che sono state insieme per molto tempo.

Vale anche la pena notare che gli uomini maschi ed egoisti tendono ad essere cattivi compagni di letto perché di solito non si preoccupano del piacere del loro partner e credono che le donne abbiano l'obbligo del piacere e siano il loro oggetto sesso ogni volta che vuole. Scappa da questi ragazzi!

La responsabilità di un buon sesso è due e se l'armonia, la dedizione e la complicità sono equilibrate tra voi, le probabilità di avere relazioni molto piacevoli sono maggiori. E per alimentare ulteriormente questa chimica sessuale, vale la pena seguire i dieci suggerimenti seguenti: Mast 1. Masturbarsi.

È inutile allontanarsene. Senza dubbio è il modo migliore per scoprire cosa ti dà davvero piacere. Non aver paura! Acquista un vibratore discreto e usalo sul clitoride. Mi ringrazierai ancora un giorno. 2. Acquista lingerie. Indossare una nuova lingerie può aiutarti a sentirti più sexy o addirittura a liberare un lato di te che non conoscevi ancora. Ricorda: ti meriti di stare bene con il corpo che hai, non essere cattivo. Indossa la miscela sensuale e "senti"!

3. Riscaldare. Non siamo sempre pronti per il sesso, e questo è vero sia per gli uomini che per le donne. Quindi paga per riscaldare le macchine con una chat sexy o messaggi di testo provocatori. Se siete audaci e la fiducia nel compagno, vale nemmeno avere quel selfie nudi o semi-nudi per fargli louquinho per voi. E chiedigli di mandarne uno anche tu!

4. Porta cibo a letto. Incluse fragole, panna montata e altre prelibatezze possono rendere il momento più piccante. E se hai difficoltà a fare sesso orale a causa del gusto, questa è una buona tattica per farti cadere dalla bocca senza essere disgustato dal gusto. E se vuoi avere delle sensazioni diverse, prova ad aggiungere un pallino di menta forte.

5. Scommetti su giochi di ruolo e fantasie erotiche. Il gioco di ruolo è l'attività che implica fingere che tu e lui siete altre persone e questo può essere molto eccitante per la coppia. Puoi fingere di essere un estraneo, per esempio. Abusare l'immaginazione per stimolare la vita sessuale. E per renderlo ancora più interessante, puoi anche indossare fantasie erotiche. 6. Non rimuovere tutti gli indumenti.

Vuoi vedere il tuo uomo scalare per te le mura della follia? Indossa un abito corto molto sexy, i tacchi alti e un trucco provocante. Ma dimentica le mutandine e il reggiseno! Fai sesso comunque. Mezze vestiti La stanza sarà in fiamme! 7. Guarda la pornografia insieme.

In mezzo a così tante categorie esistenti su siti di video erotici, ce n'è sicuramente uno che piacerà a te e lui. Fatelo insieme per creare ancora più complicità tra voi. 8. Compra un dato di posizione.

Se quasi dimentichi di cambiare posizione una volta ogni tanto, i dati possono aiutarti. Utilizzare l'accessorio quando possibile per provare altre opzioni. 9. Non fare sesso senza essere preparati.

Il sesso senza la naturale lubrificazione della donna e senza che tu sia totalmente eccitato può essere addirittura traumatico. Non fare sesso solo perché il tuo partner è dell'umore giusto. Rispetta le tue volontà. E rispettalo quando ti spara o non è alla fine. 10. Parla, parla, parla!

Digli quello che ti piace, non essere intimidito. Se sta facendo qualcosa di sbagliato, guidalo in modo che impari a darti piacere. Ogni essere umano è diverso e prova piacere in modi diversi, quindi è fondamentale informarlo sulle proprie preferenze.