Dicono che una delle parti migliori del sesso ne sta parlando. Ora, un nuovo studio corrobora questa visione, dimostrando che le persone che parlano di sesso hanno una vita sessuale più felice. Secondo la ricerca, condotta dall'esperta di comunicazione sanitaria Elizabeth Babin alla Cleveland State University in Ohio, USA, e pubblicata sul Journal of Social and Personal Relationships, le persone che hanno il distacco necessitavano di parlare di il sesso tende ad essere meno inibito anche nel periodo H, il che li rende più sessualmente soddisfatti rispetto alle persone che non hanno il coraggio di discutere l'argomento. Secondo il ricercatore, "Gli individui che si sentono più a loro agio a parlare di sesso hanno maggiori probabilità di comunicare il loro piacere durante il sesso e sperimentare una maggiore soddisfazione sessuale."
Lei sostiene inoltre che quando non ti senti a tuo agio nel parlare sul sesso, questo fattore non solo diminuisce la tua comunicazione durante il sesso, ma ti dà anche meno piacere.
La ragione di questo è che le coppie che parlano di sesso nella loro vita quotidiana sviluppano un'intimità e una complicità molto maggiori. comunichiamo, più i nostri partner apprendono cose che ci piacciono - e che non ci piacciono - durante il sesso, e quindi possono usare quella conoscenza per soddisfare i nostri bisogni ", afferma Babin. If "Se restiamo a letto, i nostri partner sono costretti a indovinare ciò che sentiamo di più, il che può risultare in una relazione sessuale molto insoddisfacente."
Lo studio parla anche di comunicazione non verbale durante il rapporto. Questo tipo di comunicazione è tanto importante quanto persino più importante della comunicazione verbale. Quello che mostri, ma non dire, è legato alla tua autostima sessuale, a quanto ti senti a tuo agio nel fare sesso e anche a quanto ti piace il sesso.
Se, anche con tutti questi vantaggi confermati per coloro che parlano di sesso, non ti senti ancora pronto a parlarne con il tuo partner, non ti preoccupare. Separiamo alcuni suggerimenti per rendere la conversazione più naturale.
Tocca naturalmente il soggetto
Non è necessario avere una conversazione piccante per parlare di sesso. Inizia, se sei una donna molto timida, mostrandoti che ti piace o non ti piacciono certi movimenti durante la relazione stessa. Questo può essere fatto attraverso gesti, suoni o espressioni facciali.
Quindi, quando sei più sicuro, puoi esprimere le tue preferenze e, infine, invitare il partner a una conversazione franca sull'argomento, elencando l'elenco di ciò che ti soddisfa e ciò che non ti piace fare.
Chiedi consiglio al tuo partner
È anche molto importante sapere che cosa rende felice il tuo partner a letto. Per farlo, osserva le sue reazioni e, se sono abbastanza intime, incoraggiarlo a condividere le sue preferenze con te.
Come con qualsiasi altra cosa nella vita, la pratica rende perfetti
Anche se parlare di sesso o durante i rapporti può sembrare a volte strano, insistere sulla pratica. "La comunicazione sessuale è un'abilità che impari praticando", dice Babin. "Più pratichi, più ti sentirai a tuo agio nel comunicare con il tuo partner."