Sei già stanco di sapere che le bevande alcoliche sono dannose per la salute, con effetti negativi sullo stomaco, sul fegato e sui reni, tra gli altri organi. Inoltre, chiunque abbia mai avuto una dieta per perdere peso sa che l'alcol è pieno di calorie vuote, cioè favorisce l'accumulo di peso senza fornire alcun nutriente necessario per il corpo.
Quello che potresti non aver capito è che, proprio come il resto del corpo, anche la nostra pelle soffre quando beviamo queste bevande, sia dall'alcol o da componenti come zucchero e sale.
Scopri quali delle 7 bevande alcoliche più dannose sono fatte dal "peggiore" al più grande cattivo:
7. Tequila: dai mali, i più piccoli
Grazie al suo basso contenuto di zucchero, la tequila è stata la settima posizione in classifica tra le bevande che causano il maggior danno alla pelle. Avendo un contenuto inferiore di questo componente, la tequila non causa la stessa infiammazione, quindi non stimola la comparsa dell'acne come altri tipi di bevande.
Ma naturalmente la tua pelle sarà disidratata se passerai tutta la notte a bere a colpi di arma da fuoco, ancor più se saranno integrati con sale.
6. Birra: cattiva, ma non così male
La birra contiene molti carboidrati e anche un po 'di sale, due ingredienti che danneggiano la pelle. Tuttavia, d'altra parte, le birre di buona qualità hanno anche alcuni antiossidanti, che aiutano a combattere l'invecchiamento.
Inoltre, la birra ha un contenuto alcolico inferiore rispetto alle bevande distillate e di solito viene bevuta più lentamente, il che riduce in qualche modo l'effetto della disidratazione sul corpo e sulla pelle.
5. Gin-tonic: potrebbe essere peggio
Gin di buona origine non contiene sottoprodotti della formazione di etanolo, come il metanolo e altri alcoli, che sono ancora più dannosi per il corpo e causano postumi di una sbornia. Inoltre, il ginettone è relativamente povero di sali e zuccheri, quindi la pelle subisce pochi danni (se il consumo è moderato, ovviamente).
4. Vino bianco: la cosa ha iniziato a diventare più seria
Il vino bianco è molto ricco di zucchero, che favorisce i processi infiammatori e il danno cellulare. Di conseguenza, dopo una notte di questa bevanda, la tua pelle è più incline all'insorgenza di acne. A lungo termine, il consumo di vino bianco accelera anche l'insorgenza di segni di invecchiamento, come rughe e rilassamento.
3. Mojito: rughe, molte rughe
Mojito è una bevanda che richiede molto zucchero e sciroppi aggiunti (oltre a soda, succhi energetici e persino industrializzati). Pertanto, questa è una delle bevande che più favoriscono l'infiammazione in tutto il corpo. Nella pelle, la conseguenza è la distruzione delle fibre di collagene, favorendo la comparsa delle rughe.
2. Margarita: sbornia con le occhiaie
Il margarita prende una buona dose di zucchero e sale nella sua ricetta. Insieme all'alcol, questi ingredienti sono responsabili per l'effetto della ritenzione di liquidi su tutto il corpo dopo una notte fuori, che appare anche sulla pelle.
L'esagerazione del margarita può farti svegliare con borse sotto gli occhi e lasciare il viso con un certo gonfiore. Per non parlare del mal di testa, ovviamente.
1. Vino rosso: non farti ingannare
Il vino rosso è noto per essere una bevanda alcolica "buona" a causa del suo contenuto di antiossidanti. E davvero, non possiamo negare che questi componenti apportino vantaggi alla nostra salute cardiovascolare. Tuttavia, quando pensiamo alla pelle, l'effetto benefico degli antiossidanti non è sufficiente a combattere il danno che questa bevanda provoca.
Per i principianti, l'alcol è un agente vasodilatatore, il che significa che stimola l'apertura dei vasi sanguigni - motivo per cui molte persone hanno le guance rosse dopo pochi sorsi.
Nel caso del vino rosso, questo rossore è ancora più pronunciato perché stimola anche il rilascio di istamina, che aumenta il rossore. Questo effetto è particolarmente dannoso per le persone che soffrono di rosacea, aumentando la sensazione di bruciore sul viso e la comparsa di eruzioni cutanee e macchie.
Sebbene il vino rosso sia il più grande cattivo tra le bevande che danneggiano la pelle, il consumo eccessivo di bevande alcoliche, anche quelle che non sono comparse nella lista, avrà effetti negativi sul corpo nel suo insieme. Non devi privarti completamente, ma evita gli eccessi.