La cura del corpo e della salute è essenziale per assicurare il benessere di madri e bambini sia durante il periodo gestazionale che nel periodo postpartum. Ma i farmaci non sono sempre le migliori opzioni, soprattutto perché i rimedi possono avere controindicazioni e finire a fare del male.
Un'alternativa in questi casi è l'aromaterapia, tecnica basata sull'uso di sostanze naturali ben concentrate estratte da foglie, fiori e persino semi di piante aromatiche. Queste sostanze naturali sono conosciute come oli essenziali che, oltre a fornire l'aroma alla pianta, contengono vitamine, antibiotici e vari componenti chimici che possono aumentare l'immunità, fornire euforia, eccitazione e persino ridurre l'ansia, l'insonnia, la tensione e lo stress.
Gli oli possono essere utilizzati sia nell'ambiente domestico o nella stanza del bambino, sia per massaggiare il bambino. "L'aromaterapia offre una sensazione di calore e cura per il bambino. È un'ottima alternativa per le mamme che vogliono evitare i farmaci quando i loro figli hanno stitichezza, disturbi del sonno, bassa immunità tra gli altri ", dice l'aromaterapeuta Daiana Petry.
Quando utilizzare l'aromaterapia
L'aromaterapia può essere utilizzata per un'ampia varietà di scopi, in base alle caratteristiche di ogni persona. E non vi è alcuna controindicazione rispetto all'età, purché si tenga conto del numero di gocce che verranno utilizzate nell'ambiente o al momento del massaggio. Fino a 1 anno, l'orientamento dell'aromaterapista è di usare solo due gocce di olio essenziale.
Tra i suoi principali benefici: combattere le smagliature che appaiono in gravidanza; al momento della consegna o subito dopo la nascita del bambino, per fornire un ambiente accogliente; o anche per prendersi cura dei problemi che si presentano dopo la nascita, come le eruzioni cutanee.
Oli aromaterapici e loro funzioni
- Olio vegetale di rosa canina: per le eruzioni del bambino e la riduzione delle smagliature.
- Oli essenziali di arancia dolce, lavanda o citronella: per aromatizzare l'ambiente.
- 1 goccia di olio essenziale di arancia dolce e 1 goccia di olio di basilico diluito in 10 ml di olio vegetale di rosa canina: per massaggiare la pancia del bambino in caso di stitichezza.
- Arancia dolce: migliora l'immunità, regola la digestione, calma e offre gioia.
- Lemongrass (erba balsamica): equilibra il sonno.
- Basilico: regola la digestione.
Se si desidera utilizzare altri oli essenziali, la raccomandazione dell'aromaterapista è di chiedere il parere di un professionista qualificato per avere il corretto orientamento del modo di utilizzo e la quantità di gocce. Alcuni oli essenziali non dovrebbero essere usati con bambini come menta piperita, cannella, chiodi di garofano e zenzero.
Come massaggiare il bambino
L'aromaterapeuta insegna il modo corretto di massaggiare:
- Versare le goccioline di olio essenziale nell'olio vegetale e mescolare bene.
- Lascia cadere alcune gocce di olio che è stato preparato nelle tue mani e strofina sulla pancia del bambino, compiendo movimenti in senso orario per facilitare l'evacuazione.
- Il massaggio può durare da 5 a 10 minuti, non è necessario prolungare il tempo consigliato.
"Gli oli essenziali penetrano nello strato esterno della pelle, l'epidermide, e gradualmente vengono rilasciati nel derma e, di conseguenza, nel flusso sanguigno, raggiungendo l'intero corpo", conclude l'aromaterapeuta.